主菜 | シェルファcook - パート 8

主菜

お魚

お魚でもおいしい♡サーモンティッカ(タンドリーサーモン)【#簡単 #主菜 #鮭 #しっとり #おうちバル】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【サーモンティッカ】✨以前、チキンティッカ(骨なしタンドリーチキン)をご紹介させていただきましたがお肉以外にお魚でも美味しく作れます♡ヨーグルトに漬けておくことで魚の臭みとりもでき焼いてもしっとり仕上...
お肉

卵不使用!きのこでカサ増し♡旨辛濃厚ロールキャベツ【#簡単 #節約 #主菜 #ヘルシー #豚ひき肉】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【卵不使用!きのこでカサ増し旨辛濃厚ロールキャベツ】✨豚ひき肉とほぼ同量のきのこでカサ増し( *´艸`)♡つなぎの溶き卵を使わないので手軽にサッと作れます👍節約&ヘルシーの一石二鳥~🙌ロールキャベツと...
お肉

しっとりスパイシー♡厚切り豚ロースのターメリックピカタ【#簡単 #節約 #時短 #主菜 #しっとり】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【厚切り豚ロースのターメリックピカタ】✨厚切り豚ロースは加熱すると固くパサつきがち‥💦安く売っていても調理しづらいなんて声も(´;ω;`)私もその一人でした・・・😅なのでいつもトンテキばかり(笑)でも...
お肉

お手軽炒めもの♡豚肉とかぼちゃのスイートチリ炒め【#簡単 #節約 #時短 #主菜 #豚肉】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【豚肉とかぼちゃのスイートチリ炒め】✨味付けはスイートチリソースのみ♪豚肉の旨味とかぼちゃの甘みを引き立たせてくれるので調味料1つで味付け完了( *´艸`)♡かぼちゃはレンジ加熱でやわらかくするので時...
お肉

レンジで簡単とろっとろ♡なすの甘辛豚肉巻き煮【#簡単 #節約 #時短 #主菜 #レンジ】

こんにちは♪高知クッキングアンバサダー活動です✨JAグループ高知さまより高知県産のお野菜を頂きました!(詳しくはこちらの記事をぜひご覧ください☺♪今回ご紹介させていただくのは【なすの甘辛豚肉巻き煮】✨アメリカから日本へやってきた米なす🍆は加...
お肉

レモン風味でさっぱりコク旨♡鶏肉と菜花のペッパーガーリック炒め【#簡単 #時短 #主菜 #鶏もも肉 #ガーリック】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鶏肉と菜花のペッパーガーリック炒め】✨春の訪れを感じる食材といえば菜花ですよね( *´艸`)🌸菜花はビタミン・ミネラル・食物繊維がたっぷり含まれています♪その中でもビタミンCは野菜の中でもトップクラ...
お肉

さっぱりやみつき♡鶏むね肉の梅しそ巻き【#簡単 #節約 #時短 #主菜 #高たんぱく】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鶏むね肉の梅しそ巻き】✨ホクレン×フーディーテーブルのモニターコラボ広告に参加中です♡「顆粒片栗粉とろりんぱっ」は水溶きいらずのふりかけるだけでとろみづけや衣づけもできたり下処理にも使える優れもの👏...
お肉

甘酸っぱい南蛮ダレが最高♡豚こま団子の梅おろし南蛮【#簡単 #節約 #主菜 #豚肉 #おうち居酒屋】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【豚こま団子の梅おろし南蛮】✨安価な豚こま切れ肉だけで作る肉団子は節約&簡単♡適量を手に取ったらギュッと手で握るだけ!片栗粉をつけて焼けば即席肉団子に✨ししとうのほろ苦さが甘酸っぱい南蛮ダレとよく合い...
お肉

ごはんがすすむ♡鶏もも肉とねぎの香味マヨぽん炒め【#簡単 #節約 #主菜 #おつまみ #おうち居酒屋】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鶏もも肉とねぎの香味マヨぽん、炒め】✨鶏もも肉を一口サイズに切りねぎを豪快にぶつ切りにしたらフライパン一つで炒めるだけ( *´艸`)マヨネーズ×ポン酢の組み合わせはさっぱりコク旨です♡ごま油の香りが...
お肉

ぷるぷる♡ベトナム風よだれ鶏【#簡単 #鶏もも肉 #おつまみ #おうち居酒屋 #しっとり】

こんにちは♪ スパイスアンバサダー2021を務めさせていただいてます✨ 3月のテーマは【ペースト調味料でおいしさ広がる簡単レシピ】です♪ハウス食品さんから2月に新発売されたペースト調味料を使ったレシピをお届けする企画👏今回ご紹介させていただ...