レンジ | シェルファcook

レンジ

野菜

カルシウムたっぷり♡水菜とひじきのツナマヨ和え【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #レンジ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【水菜とひじきのツナマヨ和え】✨冬から旬を迎える水菜で簡単和え物レシピです( *´艸`)♡冬はお鍋やしゃぶしゃぶなどにも大活躍の水菜ですが今回はひじきとツナマヨで和えた簡単1品...
野菜

さつまいもの和風サラダ♡さつまいもとツナの塩昆布マヨ和え【#簡単 #時短 #副菜 #レンジ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【さつまいもとツナの塩昆布マヨ和え】✨さつまいもを使ったサラダは洋風のレシピが多いですが今回は塩昆布を使って和風のサラダに仕上げました🍠♡塩昆布とツナの旨みにき...
パスタ・麺類

全部レンジにお任せ♡塩麴きのことベーコンの和風パスタ【#簡単 #時短 #節約 #レンジ #ヘルシー】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【塩麴きのことベーコンの和風パスタ】✨秋の味覚といえば「きのこ」も代表食材ですよね🍄!今回は、きのこをたっぷりと使ってレンジだけで作れる簡単和風パスタです&#x...
野菜

大人味の簡単減塩レシピ♡キャベツのわさびツナ和え【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #レンジ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【キャベツのわさびツナ和え】✨キャベツを使った大人味の簡単副菜レシピ( *´艸`)♡さっとレンジ加熱したらツナ・わさび・マヨネーズを加えて和えるだけ♪とっても簡単なのにわさびの...
野菜

1袋まるごと使い切り♡えのきの柚子胡椒おかか和え【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #レンジ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【えのきの柚子胡椒おかか和え】✨えのき1袋をまるごと使い切りレシピ♡レンジ加熱すれば、グッとカサが減ってたっぷり食べられます( *´艸`)♪かつお節の風味としょうゆのコク、柚子...
野菜

レンジだけで10分♡なすピーマンのごま味噌和え【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #レンジ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【なすピーマンのごま味噌和え】✨なすピーマンの副菜をレンジだけで約10分あれば簡単にパッと作れちゃいます( *´艸`)♡ごま味噌炒め風の和え物がフライパンを使わずに作れるのでガ...
野菜

レンジでスピード副菜♡なすピーマンとツナのうまみ蒸し【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #レンジ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【なすピーマンとツナのうまみ蒸し】✨夏野菜のなすとピーマンをレンジだけで簡単調理🙌♡ツナのうまみと一緒に蒸せばあっという間においしく( *´艸`)ツナの油をなす...
お肉

食材2つ&レンジだけ♡レタスと豚肉の酒蒸し【#簡単 #時短 #節約 #レンジ #おつまみ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【レタスと豚肉の酒蒸し】✨豚肉とレタスがあったらレンジでパパっと作れちゃう超簡単なレシピです( *´艸`)♡包丁を使わずに作れるので洗い物はほとんどゼロ✨豚肉×レ...
豆腐・大豆製品

1人分約20円♡コクうまソースの豆腐ステーキ【#簡単 #節約 #時短 #ヘルシー】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【コクうまソースの豆腐ステーキ】✨水切りした豆腐を焼き肉のタレや照り焼きダレに絡めて作る豆腐ステーキは簡単でかなり節約もできるのにしっかり1品になるので活躍する豆腐レシピですよ...
お肉

レンジで簡単とろっとろ♡なすの甘辛豚肉巻き煮【#簡単 #節約 #時短 #主菜 #レンジ】

こんにちは♪高知クッキングアンバサダー活動です✨JAグループ高知さまより高知県産のお野菜を頂きました!(詳しくはこちらの記事をぜひご覧ください☺♪今回ご紹介させていただくのは【なすの甘辛豚肉巻き煮】&#...
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