お魚 お肉派をうならせた♡鮭の青のりマヨホイル焼き【#簡単 #主菜 #鮭 #おつまみ #おうち居酒屋】 こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鮭の青のりマヨホイル焼き】✨お魚のホイル焼きは加熱してもパサパサしにくく一緒に包んだ野菜もうま味を吸って味が染み染み~♡今回はそのホイル焼きに青のりマヨネーズを乗せて仕上げにこんがり焼いた1品✨青の... 2023.05.10 お魚
野菜 コチュジャンで♡きゅうりとツナのピリ辛和え【#簡単 #時短 #節約 #おつまみ #おうち居酒屋】 こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【きゅうりとツナのピリ辛和え】✨もう少しで旬のきゅうりを丸々1本使った超簡単レシピ♡速攻で作れるのでパパっと作るおつまみとしてもかなりオススメです🍻半月切りにしたきゅうりにツナを加えてコチュジャンをベ... 2023.05.02 野菜
野菜 ねぎ1本で至福のおつまみ♡焼きねぎの柚子胡椒酢味噌和え【#簡単 #時短 #節約 #おつまみ #おうち居酒屋】 こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【焼きねぎの柚子胡椒酢味噌和え】✨じっくり、こんがりと焼いたねぎは甘味がでて美味しいですよね♡シンプルに塩コショウだけで食べるのも美味しいですが今回は、柚子胡椒入りの酢味噌で和えたおつまみへ大変身!コ... 2023.04.28 野菜
野菜 春の食材で簡単おつまみ♡春キャベツとたけのこのペペロン炒め【#簡単 #時短 #副菜 #おつまみ #おうち居酒屋】 こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【春キャベツとたけのこのペペロン炒め】✨春の食材と言えば”春キャベツ”や”たけのこ”は思い浮かぶ食材ではないでしょうか♪今回は代表的な春の食材を組み合わせたパパっと作れる簡単おつまみレシピです( *´... 2023.04.26 野菜
野菜 新ごぼうでやみつき♡甘辛胡麻ごぼう【#簡単 #時短 #節約 #おうち居酒屋 #おつまみ】 こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【甘辛胡麻ごぼう】✨春野菜がたくさんスーパーに並ぶようになりましたね♪春キャベツ、新にんじん、新じゃがいもなどなどたくさんありますが今回は「新ごぼう」を使った副菜&おつまみレシピです( *´艸`)甘辛... 2023.04.24 野菜
その他 【春のスペシャル企画!人気商品4種セットモニター参加中!】清見オレンジとなまはむのカプレーゼ「クラフトフレッシュモッツァレラ」編 こんにちは!管理栄養士のシェルファです☺♪先日、当選させていただき【春のスペシャル企画!人気商品4種セットモニター】に参加中です~✨毎日役立つ簡単レシピ&アイデア今回は、森永乳業株式会社さんの「クラフトフレッシュモッツァレラ」を使って”フル... 2023.04.21 その他雑記
野菜 風味が大人味♡ほうれん草とツナのわさび醤油和え【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #おつまみ】 こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ほうれん草とツナのわさび醤油和え】✨ほうれん草がメインの大人味な副菜1品です( *´艸`)♪やや歯ごたえを残したほうれん草にわさび醤油で和えれば食べ応えも風味も抜群です👍ツナの旨みも加わってやみつき... 2023.04.14 野菜
野菜 鮭フレークで鮮やかに♡さつまいもときゅうりの鮭フレークサラダ【#簡単 #時短 #副菜 #おつまみ】 こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【さつまいもときゅうりの鮭フレークサラダ】✨鮮やかなピンク色の鮭フレークを使って春の訪れを感じさせるサラダです🌸さつまいもの甘みとホクホクに鮭フレークの塩気の旨みが相性抜群です( *´艸`)♡きゅうり... 2023.04.10 野菜
お肉 美味しく減塩メイン♡豚肉とねぎのガリバタ塩レモン炒め【#簡単 #時短 #主菜 #おつまみ #おうち居酒屋】 こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【豚肉とねぎのガリバタ塩レモン炒め】✨豚肉と加熱すると甘みの出るねぎをガリバタ&塩レモンでサッと炒めるだけの簡単メイン♡バターの風味とコクにレモンの爽やかな酸味と香り、さらにガーリックが食欲を掻き立て... 2023.03.31 お肉
野菜 みんな大好きのりマヨ♡ブロッコリーとポテトの青のりマヨ和え【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #おつまみ】 こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ブロッコリーとポテトの青のりマヨ和え】✨青のりの香りと風味って食欲をすごくそそられますよね♡さらにマヨネーズを合わせればコクがアップしてやみつきに( *´艸`)ホクホクのじゃがいもとマヨネーズが絡み... 2023.03.27 野菜