主菜 | シェルファcook

主菜

お肉

美味しさもBIG♡土佐甘とうの肉詰めチーズ焼き【#簡単 #主菜 #おつまみ #おうち居酒屋】

こんにちは♪高知クッキングアンバサダー活動です✨JAグループ高知さまより高知県産のお野菜を頂きました!(詳しくはこちらの記事をぜひご覧ください☺♪)今回ご紹介させていただくのは【土佐甘とうの肉詰めチーズ...
お肉

2人分100円以下!隠し味の柚子胡椒が決め手♡鶏むね肉のヨーグルトマヨ【#簡単 #節約 #時短 #しっとり #主菜】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鶏むね肉のヨーグルトマヨ】✨鶏むね肉に片栗粉をまとわせフライパンで焼いたらヨーグルトマヨソースをサッと絡めるだけ簡単メイン(*^^)v隠し味の柚子胡椒がまろやかな味わいの中に...
お肉

優しい味しみしみ♡はすいもと鶏肉の旨煮【#簡単 #鶏もも肉 #主菜】

こんにちは♪高知クッキングアンバサダー活動です✨JAグループ高知さまより高知県産のお野菜を頂きました!(詳しくはこちらの記事をぜひご覧ください☺♪)今回ご紹介させていただくのは【はすいもと鶏肉の旨煮】&...
お魚

お魚でもおいしい♡サーモンティッカ(タンドリーサーモン)【#簡単 #主菜 #鮭 #しっとり #おうちバル】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【サーモンティッカ】✨以前、チキンティッカ(骨なしタンドリーチキン)をご紹介させていただきましたがお肉以外にお魚でも美味しく作れます♡ヨーグルトに漬けておくことで魚の臭みとりも...
お肉

卵不使用!きのこでカサ増し♡旨辛濃厚ロールキャベツ【#簡単 #節約 #主菜 #ヘルシー #豚ひき肉】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【卵不使用!きのこでカサ増し旨辛濃厚ロールキャベツ】✨豚ひき肉とほぼ同量のきのこでカサ増し( *´艸`)♡つなぎの溶き卵を使わないので手軽にサッと作れます👍節約...
お肉

しっとりスパイシー♡厚切り豚ロースのターメリックピカタ【#簡単 #節約 #時短 #主菜 #しっとり】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【厚切り豚ロースのターメリックピカタ】✨厚切り豚ロースは加熱すると固くパサつきがち‥💦安く売っていても調理しづらいなんて声も(´;ω;`)私もその一人でした・・...
お肉

お手軽炒めもの♡豚肉とかぼちゃのスイートチリ炒め【#簡単 #節約 #時短 #主菜 #豚肉】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【豚肉とかぼちゃのスイートチリ炒め】✨味付けはスイートチリソースのみ♪豚肉の旨味とかぼちゃの甘みを引き立たせてくれるので調味料1つで味付け完了( *´艸`)♡かぼちゃはレンジ加...
お肉

レンジで簡単とろっとろ♡なすの甘辛豚肉巻き煮【#簡単 #節約 #時短 #主菜 #レンジ】

こんにちは♪高知クッキングアンバサダー活動です✨JAグループ高知さまより高知県産のお野菜を頂きました!(詳しくはこちらの記事をぜひご覧ください☺♪今回ご紹介させていただくのは【なすの甘辛豚肉巻き煮】&#...
お肉

レモン風味でさっぱりコク旨♡鶏肉と菜花のペッパーガーリック炒め【#簡単 #時短 #主菜 #鶏もも肉 #ガーリック】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鶏肉と菜花のペッパーガーリック炒め】✨春の訪れを感じる食材といえば菜花ですよね( *´艸`)🌸菜花はビタミン・ミネラル・食物繊維がたっぷり含まれています♪その...
お肉

さっぱりやみつき♡鶏むね肉の梅しそ巻き【#簡単 #節約 #時短 #主菜 #高たんぱく】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鶏むね肉の梅しそ巻き】✨ホクレン×フーディーテーブルのモニターコラボ広告に参加中です♡「顆粒片栗粉とろりんぱっ」は水溶きいらずのふりかけるだけでとろみづけや衣づけもできたり下...
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