時短 | シェルファcook

時短

お魚

レンジで7分♡鮭としめじのガリバタ醤油蒸し【#簡単 #時短 #鮭 #おつまみ #おうち居酒屋】

写真は1人前です。 こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鮭としめじのガリバタ醤油蒸し】✨レンジ一つで作れるお魚レシピ🐟♪食欲そそること間違いなしのガリバタ醤油で♡バターを乗せて蒸すのでレンジ加熱しても鮭がパサつきません👍下に敷いたキャ...
野菜

ほっこり定番煮物♡切干大根の煮物【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #ヘルシー】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【切干大根の煮物】✨和食が多く、特に煮物料理が上手な母の影響もあってか私自身も和食を作ることが多いです!母の手料理の影響は大きいですね☺いくつもの定番煮物があるのですが今回は乾物の切干大根で簡単にサッ...
お肉

じゅわ~っと身体に染みる♡鶏むね肉のみぞれ煮【#簡単 #時短 #節約 #主菜 #高たんぱく】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鶏むね肉のみぞれ煮】✨パサつきがちな鶏むね肉ですが片栗粉でコーティングすることでしっとりとした仕上がりになりたっぷりの大根おろしと一緒に煮ることで柔らかくなります♡味が染みた大根おろしと食べればジュ...
野菜

飽きずに美味しくペロリ♡小松菜とツナの塩昆布マヨ和え【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #おつまみ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【小松菜とツナの塩昆布マヨ和え】✨和えても、汁物や鍋に入れても炒めても美味しい万能な小松菜♡その小松菜をメインにした和え物レシピです!みんな大好きツナマヨに塩昆布を加えることで飽きの来ない味に仕上げま...
お魚

トマトで濃厚和風ソース♡鮭の和風トマトムニエル【#簡単 #時短 #主菜 #鮭】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鮭の和風トマトムニエル】✨鮭×トマト🍅だと洋食のイメージが大きいですがトマトは和食の食材・調味料とも相性抜群です♡その中でもトマトとめんつゆを組み合わせると簡単に奥深い味を出すことができるんです✨意...
野菜

きゅうり1本ペロリ♡きゅうりと大葉のやみつき和え【#簡単 #時短 #節約 #おつまみ #おうち居酒屋】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【きゅうりと大葉のやみつき和え】✨2023年は天気が特に異常で夏が長かったですよね!その気候で野菜の値段が高騰して旬の夏野菜が夏に買いづらかったです…最近、八百屋さんに行くと夏野菜のきゅうりやピーマン...
ごはんもの

お手軽食材で1人分160円♡ミックスきのこのトマトパエリア【#簡単 #時短 #節約 #ヘルシー #おうちバル】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ミックスきのこのトマトパエリア】✨しいたけ、まいたけ、しめじの3種類のきのこをたっぷり乗せて香りと風味豊かに♡魚介類がなくても満足感たっぷり♪トマト缶🍅を加えることでサフラン不使用で作れきのことも相...
お肉

卵不使用で寒い冬にぴったり♡ミートボールの柚子胡椒クリームソース【#簡単 #時短 #節約 #主菜 #豚ひき肉】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ミートボールの柚子胡椒クリームソース】✨ミートボールと言えばトマトベースの甘いタレに絡ませたものが定番ですが寒い冬にはクリームソースもおすすめですよ♡卵不使用で家にある食材で簡単にミートボールができ...
お肉

マイルドな美味しさ♡ひき肉と野菜のカレークリーム煮【#簡単 #時短 #豚ひき肉 #主菜 】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ひき肉と野菜のカレークリーム煮】✨ひき肉とごろごろ野菜をカレークリームで煮込むだけ♡いつものカレーに牛乳を加えることでマイルドな味わいになりカルシウムも簡単にアップ✨がっつりカレーの気分ではないけど...
お肉

1人分約100円♡塩昆布チーズのカリカリ胸肉焼き【#簡単 #時短 #節約 #高たんぱく#おつまみ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【塩昆布チーズのカリカリ胸肉焼き】✨鶏むね肉1枚で簡単にナゲット風のメイン♡塩昆布×チーズはうまみがたっぷりなので色々な食材と相性バッチリ👏淡白な鶏むね肉に加えてうまみアップです♡パサつきがちな鶏むね...