野菜 レンジだけで約１０分♡麻婆かぼちゃ【#簡単 #時短 #節約 #レンジ #副菜】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのはレンジで簡単に作れちゃう【麻婆かぼちゃ】✨甘くてホクホクがおいしいかぼちゃ料理はレンジで簡単に作れちゃいます👏レンジなら目を離しても心配なくほったらかしで加熱できるので家事の時短に✨今回はかぼちゃで中...
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パスタ・麺類 全卵と牛乳で！鮭とほうれん草のレモンカルボナーラ【#おうちバル #節約 #簡単 #鮭】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鮭とほうれん草のレモンカルボナーラ】✨１品でたんぱく質もビタミンも摂れちゃう料理が妊娠してから特に重宝するのを身に沁みました😅今回は夏も終わりかけ（まだ暑いですが）そろそろ栗や芋などの濃厚な食材が増...
お肉 トマタルチキン南蛮【#簡単 #おうち居酒屋 #おつまみ #主菜 #鶏もも肉】
こんにちは♪お久しぶりです☺💦この度、第一子を妊娠しつわりなどがあってレシピの発信をだいぶお休みしてしまいました。体調も安定してきたので、かなりスローペースですがレシピの発信を再開したいと思います！よろしくお願いします♡今回ご紹介させていた...
雑記 ガングリオン摘出手術から２年が経ちました！
お久しぶりです！手首をすぐ痛めるシェルファです（笑）気づけばガングリオンの摘出手術から２年が経過しておりました！結論から言うと、再発はしておりません✨術後の跡や手首を傷めないためにしてきたことをまとめてみようと思います。術後から２年経過した...
野菜 ごま油薫る♡大根のかつお節サラダ
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【大根のかつお節サラダ】✨塩揉みした大根は短時間で味が染み染みに♡今回は暑くなる季節にぴったりのポン酢×ごま油でさっぱりしながら風味たっぷりの食欲そそる味付けです(*´艸｀)たった１０分で作れちゃうの...
お肉 シャキシャキ♡れんこん入り中華風つくね【#簡単 #節約 #主菜 #鶏ひき肉】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【れんこん入り中華風つくね】✨またまた新れんこんを使ったレシピのご紹介です(*´艸｀)♡今回は鶏ひき肉で作る中華風つくねにれんこんを加えてみました！れんこんのシャキシャキとした歯ごたえがクセになるつく...
お肉 トースターで完成♡鶏肉のハニージンジャー焼き【#簡単 #時短 #節約 #主菜 #トースター】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鶏肉のハニージンジャー焼き】✨ゴールデンウィークがあった５月もそろそろ終わりますね！そろそろジメジメの梅雨がやってきます☔”梅雨バテ”をご存知でしょうか？湿気が高い状態が続くと頭痛や疲れやすさ、だる...
パスタ・麺類 調味料は醤油だけ♡蓮根ときのこの和風パスタ【#簡単 #時短 #節約】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【蓮根ときのこの和風パスタ】✨きのことベーコンのうまみがたっぷりなので醤油だけで味付け完了しちゃう超お手軽パスタです(*´艸｀)♡蓮根の歯ごたえがアクセントになり食べ応えバッチリ👌✨食物繊維たっぷりの...
野菜 レンジでたった５分♡レタスの中華風おひたし【#簡単 #時短 #節約 #おつまみ #副菜】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【レタスの中華風おひたし】✨レンジだけで５分で完成しちゃう副菜レシピです(*´艸｀)♡モリモリのレタスが加熱することでグッとカサが減り、一度にたくさんのレタスを食べられます♪レタスは傷みやすい野菜の一...
お肉 新れんこんで夏を先取り♡蓮根の梅しそ肉巻きチーズフライ【#簡単 #主菜 #チーズ #おつまみ #おうち居酒屋】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【蓮根の梅しそ肉巻きチーズフライ】✨”新れんこん”の季節がもうすぐやってきますよ～♪６月～８・９月ごろが時期で通常の蓮根は秋から冬にかけて収穫されますが、少し早く収穫するのでやわらかめの歯ごたえにみず...