パスタ・麺類 あっさりだけどやみつき♡蒸し鶏と小葱の和風ペペロンチーノ【#簡単 #節約 #高たんぱく #おうちバル】 こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【蒸し鶏と小葱の和風ペペロンチーノ】✨あっさりしつつ、やみつきになる和風ペペロンチーノはいかがでしょうか♡大きくスライスした蒸し鶏がゴロッと入りにんにくの香りにたっぷりの小葱と海苔七味がアクセントにな... 2023.11.01 パスタ・麺類
お肉 豚こまで!茹で豚もやしのスタミナ胡麻ポン酢【#簡単 #時短 #節約 #主菜 #ヘルシー】 こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【茹で豚もやしのスタミナ胡麻ポン酢】✨寒暖差が激しくて疲れやすかったり食欲が落ちてしまったり体調を崩されている方もいらっしゃるんじゃないでしょうか💦「食欲の秋」と言いますが異常気象によりそうではないと... 2023.10.30 お肉
野菜 磯の風味がたまらない♡ほうれん草の海苔和え【#簡単 #時短 #副菜 #ヘルシー】 こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ほうれん草の海苔和え】✨ほうれん草の和え物と言えばごま和えやおかか和えなど色々なアレンジで楽しめますよね♪ところで板海苔ってあまりがちではありませんか😅?手巻きずしのときなどに買って余ったまま…なん... 2023.10.28 野菜
豆腐・大豆製品 主役級なのに1人分100円以下♡厚揚げステーキの梅かつおきのこがけ【#簡単 #時短 #節約 #主菜 #おつまみ】 こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【厚揚げステーキの梅かつおきのこがけ】✨厚揚げはサッとフライパンまたはトースターでこんがりと焼き梅干し×かつお節で味付けしたきのこあんを厚揚げに乗せるだけ♡とっても簡単なのに主役級の1品になります🙌♪... 2023.10.26 豆腐・大豆製品
野菜 1人分70円♡水菜と切干大根のツナポンサラダ【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #おつまみ】 またまたお久しぶりになってしまいました💦東京へ引っ越してきて手続きなどでバタバタしていましたが少しずつ落ち着いてきたのでレシピ投稿を再開します♪今回ご紹介させていただくのは【水菜と切干大根のツナポンサラダ】✨今年の猛暑のせいで野菜の値段がと... 2023.10.23 野菜
野菜 レンジだけで約10分♡麻婆かぼちゃ【#簡単 #時短 #節約 #レンジ #副菜】 こんにちは♪今回ご紹介させていただくのはレンジで簡単に作れちゃう【麻婆かぼちゃ】✨甘くてホクホクがおいしいかぼちゃ料理はレンジで簡単に作れちゃいます👏レンジなら目を離しても心配なくほったらかしで加熱できるので家事の時短に✨今回はかぼちゃで中... 2023.09.25 野菜
パスタ・麺類 全卵と牛乳で!鮭とほうれん草のレモンカルボナーラ【#おうちバル #節約 #簡単 #鮭】 こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鮭とほうれん草のレモンカルボナーラ】✨1品でたんぱく質もビタミンも摂れちゃう料理が妊娠してから特に重宝するのを身に沁みました😅今回は夏も終わりかけ(まだ暑いですが)そろそろ栗や芋などの濃厚な食材が増... 2023.09.13 パスタ・麺類
お肉 トマタルチキン南蛮【#簡単 #おうち居酒屋 #おつまみ #主菜 #鶏もも肉】 こんにちは♪お久しぶりです☺💦この度、第一子を妊娠しつわりなどがあってレシピの発信をだいぶお休みしてしまいました。 体調も安定してきたので、かなりスローペースですがレシピの発信を再開したいと思います!よろしくお願いします♡今回ご紹介させてい... 2023.09.06 お肉
お肉 シャキシャキ♡れんこん入り中華風つくね【#簡単 #節約 #主菜 #鶏ひき肉】 こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【れんこん入り中華風つくね】✨またまた新れんこんを使ったレシピのご紹介です( *´艸`)♡今回は鶏ひき肉で作る中華風つくねにれんこんを加えてみました!れんこんのシャキシャキとした歯ごたえがクセになるつ... 2023.08.03 お肉
お肉 トースターで完成♡鶏肉のハニージンジャー焼き【#簡単 #時短 #節約 #主菜 #トースター】 こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鶏肉のハニージンジャー焼き】✨ゴールデンウィークがあった5月もそろそろ終わりますね!そろそろジメジメの梅雨がやってきます☔”梅雨バテ”をご存知でしょうか?湿気が高い状態が続くと頭痛や疲れやすさ、だる... 2023.07.26 お肉