ヘルシー | シェルファcook - パート 6

ヘルシー

お肉

1人分100円以下♡鶏むね肉の胡麻カツ【#簡単 #時短 #節約 #主菜 #ヘルシー】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鶏むね肉の胡麻カツ】✨黒ごまの見た目が可愛く香りが香ばしい♪いつものフライに黒ごまを加えるだけでワンランクアップ( *´艸`)薄いそぎ切りにすることで短時間の揚げ焼きでお肉に火が通りひらひらと可愛い...

ふわふわ卵がおいしい♡なめこのかきたま汁【#簡単 #節約 #ヘルシー #汁物】

こんにちは♪ネクストフーディスト4期生限定の『新潟県産の「きのこ」「ながいも」で作る!アイデアレシピ』に参加中♪JA全農にいがた様より新潟県産長芋4キロ新潟産きのこセット(えのきたけ、生しいたけ、なめこ、ぶなしめじ)をいただきました✨第9...
その他

食物繊維たっぷり♡ミックスきのこのポタージュ【#簡単 #節約 #ヘルシー #汁物 】

こんにちは♪ネクストフーディスト4期生限定の『新潟県産の「きのこ」「ながいも」で作る!アイデアレシピ』に参加中♪JA全農にいがた様より新潟県産長芋4キロ新潟産きのこセット(えのきたけ、生しいたけ、なめこ、ぶなしめじ)をいただきました✨第7...
野菜

フライパンサラダ♡ベーコンとキャベツの焼きサラダ【#簡単 #節約 #ヘルシー #おうちバル #副菜】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ベーコンとキャベツの焼きサラダ】✨キャベツを大胆にくし形に切ったらこんがりと焼き色を付けてカリカリベーコンと一緒に食べるサラダ♡じっくりと焼いたキャベツは旨味と甘みが倍増✨にんにくとベーコンと相性抜...
野菜

サクサクおつまみ♡長芋のおかか醤油炒め【#簡単 #おつまみ #おうち居酒屋 #ヘルシー #副菜】

こんにちは♪ネクストフーディスト4期生限定の『新潟県産の「きのこ」「ながいも」で作る!アイデアレシピ』に参加中♪JA全農にいがた様より新潟県産長芋4キロ新潟産きのこセット(えのきたけ、生しいたけ、なめこ、ぶなしめじ)をいただきました✨第5...
その他

ヘルシーぽかぽか♡しいたけとねぎのピリ辛スープ【#簡単 #時短 #節約 #汁物 #ヘルシー】

こんにちは♪ネクストフーディスト4期生限定の『新潟県産の「きのこ」「ながいも」で作る!アイデアレシピ』に参加中♪JA全農にいがた様より新潟県産長芋4キロ新潟産きのこセット(えのきたけ、生しいたけ、なめこ、ぶなしめじ)をいただきました✨第4...
野菜

1人分50円以下♡シャキシャキ大根とツナの塩きんぴら【#簡単 #節約 #副菜 #ヘルシー #おつまみ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【シャキシャキ大根とツナの塩きんぴら】✨大根とツナの2つの素材だけで簡単に作れちゃう副菜1品です♪しかも1人分約33円と50円以下で作れちゃう♡塩もみした大根はシャキシャキとした歯ごたえがたまりません...
野菜

だしで洋食がおいしく!野菜たっぷりバイエルディ♡【#簡単 #おうちバル #副菜 #ヘルシー】

こんにちは♪ 各メーカーさま×レシピブログのモニターコラボ広告企画に参加中! 今回ご紹介させていただくのは【野菜たっぷりバイエルディ】✨たっぷりの野菜を並べてオーブンで焼く”バイエルディ”はフランスの家庭料理です♪並べたら焼くだけなのにこの...