お肉 ガツンとメイン♡豚ニラのスタミナ卵炒め【#簡単 #時短 #節約 #主菜 #豚肉】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【豚ニラのスタミナ卵炒め】✨豚肉×ニラ×卵のボリューム満点の１品( *´艸｀)♡スタミナ味でガツンと濃厚！ご飯がかなり進みます♪豚こま肉で作るので節約しながらボリュームを出せます👍炒めるだけで作れるの...
簡単
お肉 
野菜 １袋まるごと使い切り♡えのきの柚子胡椒おかか和え【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #レンジ】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【えのきの柚子胡椒おかか和え】✨えのき１袋をまるごと使い切りレシピ♡レンジ加熱すれば、グッとカサが減ってたっぷり食べられます( *´艸｀)♪かつお節の風味としょうゆのコク、柚子胡椒の爽やかさがたまりま...
野菜 減塩でも美味しく♡パプリカの塩レモンマリネ【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #ヘルシー】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【パプリカの塩レモンマリネ】✨ビタミンCたっぷりのパプリカを塩レモンで爽やかなマリネにしました( *´艸｀)にんにくの風味と隠し味のしょうゆがマッチ♡塩分控えめでもおいしく食べられる簡単副菜です👍夏が...
お肉 １人分約150円♡粒マスレモンペッパーのチキンステーキ【#簡単 #節約 #主菜 #鶏もも肉 #黒胡椒】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【粒マスレモンペッパーのチキンステーキ】✨レモンの爽やかさに粒マスタードとブラックペッパーのスパイシーさを加えたやみつきになるチキンステーキです♡レモンペッパーだけでも美味しいですが粒マスタードを加え...
野菜 １人分約３０円♡キャベツとちくわのおかかポン酢和え【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #おつまみ】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【キャベツとちくわのおかかポン酢和え】✨キャベツがメインのさっぱりしつつ、食べ応えのある副菜レシピです( *´艸｀)♡ちくわのうま味やかつお節の風味がたっぷりで、ポン酢の爽やかさも食欲をそそります✨ポ...
お肉 メインが約１５０円♡もやし肉団子の甘酢あんかけ【#簡単 #時短 #節約 #主菜 #豚ひき肉】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【甘酢あんかけ肉団子】✨もやしを加えてシャキシャキ食感を加えながら、ボリュームもアップさせちゃっかり節約( *´艸｀)♡さっぱりマイルドな甘酢あんかけをたっぷりかけて食べる肉団子はペロッといけちゃいま...
お肉 豚肉より柔らかい！？鶏むね肉のよだれ冷しゃぶ【#簡単 #時短 #節約 #主菜 #おつまみ】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鶏むね肉のよだれ冷しゃぶ】✨しゃぶしゃぶと言えば豚肉をイメージすると思いますが鶏むね肉でも作れるんです( *´艸｀)そぎ切り＆叩いて薄くした鶏むね肉で豚肉より柔らかいしっとりしたしゃぶしゃぶが作れち...
お肉 とろとろ茄子が絶品♡ごろごろ麻婆茄子【#簡単 #時短 #主菜 #豚ひき肉】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ごろごろ麻婆茄子】✨夏野菜の代表なす🍆！みなさん、なすの定番料理といえばどの料理が思い浮かびますか☺？焼きナス、煮浸し、汁物などなど料理の幅は広いですよね♪今回は中華料理の麻婆茄子です～( *´艸｀...
パスタ・麺類 生トマトたっぷりさっぱりパスタ♡トマトバジルのシーフードパスタ【#簡単 #節約 #時短 #おうちバル #ヘルシー】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【トマとバジルのシーフードパスタ】✨生のトマト１個を丸ごとたっぷり使った爽やかなパスタ🍝🍅香りと風味が豊かでパパっと野菜たっぷりのパスタが作れちゃいます( *´艸｀)♡冷凍シーフードミックスを使えば節...
野菜 １００円以下でデパ地下風サラダ♡かぼちゃとナッツのクリチサラダ【#簡単 #時短 #副菜 #おうちバル #チーズ】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【かぼちゃとナッツのクリチサラダ】✨実は夏野菜のかぼちゃ✨ビタミンやミネラル、食物繊維がたっぷりのかぼちゃは嬉しい美容効果がたくさん♡夏の紫外線ケアとしてもオススメ！かぼちゃの皮にも栄養がたっぷりなの...