節約 | シェルファcook

ボリューム満点なのに１人前２００円以下♡フライパン１つでパイコーハン【#簡単 #節約 #時短 #豚肉】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【フライパン１つでパイコーハン】✨”パイコーハン（排骨飯）”とは台湾の代表的な屋台料理です！片栗粉をまとわせてカラッと揚げた豚肉にたっぷりの餡をかけた料理でご飯とかなり合います( *´艸｀)♡本場では...

2022.05.20

お肉ごはんもの

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【スイチリポテトサラダ】✨王道のポテトサラダを今回はスイートチリソースを加えてちょっぴりアレンジ♪辛味と甘みが絶妙なバランスで味わえるスイートチリソースがクセになるポテトサラダに大変身させます( *´...

2022.05.19

野菜

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【なすとミンチのデミグラタン】✨なす🍆の季節が今年ももうすぐやってきますよね( *´艸｀)加熱したなすは果肉がトロトロで味しみしみがたまりません♡なすを豚ひき肉と一緒にデミグラス味に炒めてポテトを加え...

2022.05.16

その他

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鶏むね肉のヨーグルトマヨ】✨鶏むね肉に片栗粉をまとわせフライパンで焼いたらヨーグルトマヨソースをサッと絡めるだけ簡単メイン(*^^)v隠し味の柚子胡椒がまろやかな味わいの中にピリッと爽やかな刺激を与...

2022.05.13

お肉

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【スキレット海鮮パエリア】✨色とりどりの野菜と魚介の旨味が染みこんだパエリアは世界的にも人気のスペイン料理ですよね♡本場はサフランを風味付けにして炊き込んで作りますが今回はターメリックで作ります👍ちな...

2022.05.10

ごはんもの

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【卵不使用！きのこでカサ増し旨辛濃厚ロールキャベツ】✨豚ひき肉とほぼ同量のきのこでカサ増し( *´艸｀)♡つなぎの溶き卵を使わないので手軽にサッと作れます👍節約＆ヘルシーの一石二鳥～🙌ロールキャベツと...

2022.05.07

お肉

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【厚切り豚ロースのターメリックピカタ】✨厚切り豚ロースは加熱すると固くパサつきがち‥💦安く売っていても調理しづらいなんて声も(´;ω;｀)私もその一人でした・・・😅なのでいつもトンテキばかり（笑）でも...

2022.05.06

お肉

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【めんつゆツナトマトのサニーレタスサラダ】✨段々と気温が上がってきてサラダもさっぱりしたものが食べたくなってきますよね♪そこで一足早く、トマトを使ったさっぱりサラダをご紹介します( *´艸｀)作り方は...

2022.05.02

野菜

こんにちは♪高知クッキングアンバサダー活動です✨JAグループ高知さまより高知県産のお野菜を頂きました！（詳しくはこちらの記事をぜひご覧ください☺♪今回ご紹介させていただくのは【米なすのにんにく醤油ステーキ】✨ 米なすは皮が丈夫なので焼いたり...

2022.04.30

野菜

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【豚肉とかぼちゃのスイートチリ炒め】✨味付けはスイートチリソースのみ♪豚肉の旨味とかぼちゃの甘みを引き立たせてくれるので調味料１つで味付け完了( *´艸｀)♡かぼちゃはレンジ加熱でやわらかくするので時...

2022.04.29

お肉