主菜 | シェルファcook

１人前２００円以下♡フライパン１つで簡単！チーズダッカルビ【#簡単 #節約 #主菜 #おうち居酒屋 #鶏もも肉】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【フライパン１つで簡単♡チーズダッカルビ】✨甘辛く味付けした鶏もも肉ととろ～り濃厚チーズの相性は抜群( *´艸｀)♡コチュジャン入りの甘辛いタレとチーズが絡んだ野菜もまた美味…✨お肉も野菜もペロッと食...

2021.11.26

お肉

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鶏むね肉とパプリカの塩炒め】たった３つの食材だけで作る簡単お肉メイン♡材料が少ないレシピは時短したいときに大活躍✨少ない食材ですが味付けも歯ごたえもしっかりあるので満足感はちゃんとあり♪節約＆時短が...

2021.11.22

お肉

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【豚ロースの梅風味照り焼き】✨豚肉の中でも豚ロースは調理しやすい部位であり豚肉らしい旨味が強い部位でもあります♡そして豚肉といえばビタミンB1がたっぷりで疲労回復効果が抜群✨さらに梅干しに含まれるクエ...

2021.11.19

お肉

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鮭の竜田揚げ～みぞれがけ～】✨鮭×大根レシピ♡カリカリに揚げ焼きした鮭にみぞれをたっぷりかけて…♪カリカリの衣も美味しいしみぞれをかけてふやけた衣も美味しいです( *´艸｀)大根おろしは大根の栄養を...

2021.11.13

お魚

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【キャベツとひき肉の重ねトマト煮込み】✨今年は『「〇〇しない」料理』がにわかに流行しています♪そこで今回は「巻かない」ロールキャベツとしてこのレシピを作りました♡切ったキャベツとひき肉を重ねたら、トマ...

2021.11.06

お肉

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【牛肉とピーマンの濃厚スタミナ炒め】✨濃厚といってもただパンチが効いているだけではありません👌甜麺醤を使うことで簡単なのに深みのあるスタミナ味に仕上がります♡ピーマンが苦手な方でも牛肉と一緒のスタミナ...

2021.11.05

お肉

こんにちは♪ スパイスアンバサダー2021を務めさせていただいてます✨ テーマは【世界のパーティーメニューアメリカ大陸編】今回ご紹介させていただくのは炊飯器で簡単に作れるワンプレートレシピ！【ケイジャンチキンステーキ＆ガーリックライス】✨た...

2021.10.27

お肉ごはんもの

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは甜麺醤があれば＋３つの調味料で簡単に作れる【1人分60円の棒棒鶏】です✨スーパーでは、かけるだけの棒棒鶏のソースが売られていますよね！そのソースを使うのも簡単ですが今回は市販のソースは使わずに甜麺醤を...

2021.10.19

お肉