管理栄養士の簡単・時短・節約レシピ
シェルファcook
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キャベツとツナのカレー風味サラダ*
ほのかなカレー風味とツナの旨味が野菜嫌いでもパクパクさせる!
2020.03.14
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もやしとワカメのミネラルサラダ*
節約食材の代表”もやし”を簡単に美味しいミネラルサラダへ!美肌、便秘解消効果に期待大!!
2020.03.07
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簡単大量消費♪キャベツのシーチキンバター鍋*
キャベツの大量消費に!シーチキンバターでとろとろキャベツ!
2020.03.01
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簡単レシピ!根菜の土佐煮
筑前煮の具パック&炊飯器で時短・節約!
2020.02.25
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簡単!こんにゃくの白和え
食材2つ!こんにゃくの歯ごたえと醤油の香りが食欲そそります!
2020.02.22
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定番☆ほうれん草の胡麻和え*
ビタミンEとカルシウム、食物繊維が豊富☆ 便秘解消、美肌効果、老化防止効果に期待!
2020.02.19
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白菜消費レシピ!白菜の海苔ゴマサラダ*
白菜を美味しく簡単消費!海苔とゴマの風味たっぷり!
2020.02.10
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