野菜 トマト×牛乳でマイルドなうまみ♡具沢山トマトチャウダー【#簡単 #節約 #汁物 #豚ひき肉】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【具沢山トマトチャウダー】✨小さめに切った野菜たっぷりのトマトベースにしたチャウダー♡トマト缶と少量の牛乳で簡単に作れます♪豚ひき肉のうまみも加わりスープ全体に野菜とお肉のうまみが染み出るので最後まで...
節約
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野菜 ２人分１００円以下でデリサラダ♡水菜とマカロニのデリ風サラダ【#簡単 #時短 #節約 #おうちバル #副菜】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【水菜とマカロニのデリ風サラダ】✨デパ地下やスーパーのお総菜でありそうなマカロニのデリ風サラダ♡華やかなオレンジ色のソースで和えるので食卓が明るくなります✨シャキシャキの水菜がアクセントになりついつい...
豆腐・大豆製品 ２人分で５０円以下の低糖質おつまみ♡ねぎ塩おつまみ油揚げ【#簡単 #時短 #節約 #おつまみ #おうち居酒屋】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ねぎ塩おつまみ油揚げ】✨油揚げだけでとっても簡単にサクサクやみつきおつまみ♡これはお酒が進むこと間違いなしです🍻安くて低糖質の油揚げなのでヘルシー👏「あと１品」に困ったときに油揚げがあったらぜひお試...
野菜 大根本来の味が楽しめる♡ふろふき大根の濃厚肉味噌がけ【#簡単 #時短 #節約 #おつまみ #おうち居酒屋】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ふろふき大根の濃厚肉味噌がけ】✨シンプルに水で柔らかく茹でた大根に濃厚な肉味噌を乗せました♡肉味噌の中に少量のわかめを入れてアクセントにすることで濃厚なだけじゃない肉味噌に♪大根の素材本来の味を存分...
お肉 ひき肉100gで２人分♡焼きロールキャベツ～トマトチーズ～【#簡単 #節約 #主菜 #ヘルシー #豚ひき肉】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【焼きロールキャベツ～トマトチーズ～】✨ロールキャベツは一般的に和風や洋風ベースに煮込みますよね！今回は軽くトマト缶で煮たらトマトと相性抜群のチーズを仕上げに乗せて焼きます♡とろ～り香ばしいチーズに甘...
野菜 レモンでさっぱり♡レモンキャロットラペ【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #おうちバル 】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【レモンキャロットラペ】🥕✨カフェプレートやデパ地下のデリ総菜でよく見かける「キャロットラぺ」人参の鮮やかなオレンジ色が食卓を華やかにしてくれますよね♪人参に多く含まれるβ―カロテンは油と一緒に摂るこ...
野菜 焼ききのこと蒸し鶏の無限和え【#簡単 #時短 #節約 #おつまみ #おうち居酒屋】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【焼ききのこと蒸し鶏の無限和え】✨ちょっとした１品副菜におすすめおかずです♪写真ではしめじを使用していますがお好きなきのこをこんがりと焼いて割いた蒸し鶏と一緒にごま油とだし、白ごまで和えるだけ♡香りが...
お肉 やみつきソースが決め手♡和風おろし玉ねぎのチキンステーキ【#簡単 #時短 #節約 #主菜 #鶏もも肉】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【和風おろし玉ねぎのチキンステーキ】✨チキンステーキにかけるソース次第で和風・洋風のレパートリーが簡単に増えますよね♪今回はおろし玉ねぎを使って簡単に作れるのにやみつきになる和風ソースのレシピのご紹介...
パスタ・麺類 あっさりだけどやみつき♡蒸し鶏と小葱の和風ペペロンチーノ【#簡単 #節約 #高たんぱく #おうちバル】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【蒸し鶏と小葱の和風ペペロンチーノ】✨あっさりしつつ、やみつきになる和風ペペロンチーノはいかがでしょうか♡大きくスライスした蒸し鶏がゴロッと入りにんにくの香りにたっぷりの小葱と海苔七味がアクセントにな...
お肉 豚こまで！茹で豚もやしのスタミナ胡麻ポン酢【#簡単 #時短 #節約 #主菜 #ヘルシー】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【茹で豚もやしのスタミナ胡麻ポン酢】✨寒暖差が激しくて疲れやすかったり食欲が落ちてしまったり体調を崩されている方もいらっしゃるんじゃないでしょうか💦「食欲の秋」と言いますが異常気象によりそうではないと...