おつまみ | シェルファcook

トロトロ＆ジュワ～♡米なすのにんにく醤油ステーキ【#簡単 #節約 #時短 #おつまみ #おうち居酒屋】

こんにちは♪高知クッキングアンバサダー活動です✨JAグループ高知さまより高知県産のお野菜を頂きました！（詳しくはこちらの記事をぜひご覧ください☺♪今回ご紹介させていただくのは【米なすのにんにく醤油ステーキ】✨米なすは皮が丈夫なので焼いたり、...

2022.04.30

野菜

こんにちは♪高知クッキングアンバサダー活動です✨JAグループ高知さまより高知県産のお野菜を頂きました！（詳しくはこちらの記事をぜひご覧ください☺♪今回ご紹介させていただくのは【すじなし豆とチーズのサラダ】✨すじなし豆はすじがないのでサッと調...

2022.04.27

野菜

こんにちは♪高知クッキングアンバサダー活動です✨JAグループ高知さまより高知県産のお野菜を頂きました！（詳しくはこちらの記事をぜひご覧ください☺♪今回ご紹介させていただくのは【ブロッコリーと赤ピーマンのアーリオ・オーリオ】✨アーリオ・オーリ...

2022.04.26

野菜

こんにちは♪高知クッキングアンバサダー活動です✨JAグループ高知さまより高知県産のお野菜を頂きました！（詳しくはこちらの記事をぜひご覧ください☺♪今回ご紹介させていただくのは【すじなし豆のビスマルク風】✨ビスマルクとは目玉焼きや半熟卵をのせ...

2022.04.25

卵野菜

こんにちは♪高知クッキングアンバサダー活動です✨JAグループ高知さまより高知県産のお野菜を頂きました！（詳しくはこちらの記事をぜひご覧ください☺♪今回ご紹介させていただくのは【赤ピーマンと鶏むね肉のナムル】✨苦みが少なく、甘みがある赤ピーマ...

2022.04.20

野菜

こんにちは♪高知クッキングアンバサダー活動です✨JAグループ高知さまより高知県産のお野菜を頂きました！（詳しくはこちらの記事をぜひご覧ください☺♪今回ご紹介させていただくのは【すじなし豆のスティック春巻き】✨さやいんげんが品種改良され筋がな...

2022.04.18

その他野菜

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【レタスともやしのナムル】✨レタスといえば生で食べることが多い野菜ですが加熱するとグッと量が減りたっぷり食べられます♡また味も染みやすくなるためあっさり＆シャキシャキレタスにごま油と中華だしがよく絡み...

2022.04.13

野菜

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【レタスのおひたし】✨レタスといえば生で食べることが多い野菜ですがチャーハンに入れたり卵と一緒に炒めたりと炒め物で味わう楽しみ方もありますよね♪今回はサッと茹でてグッと量を減らしたっぷり食べられる１品...

2022.04.11

野菜

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【えのきのしそわさび和え】✨大葉×わさびの風味たっぷりコンビでえのきを和えるだけ簡単１品♡レンジだけで作れるので「あと１品」にササっと活躍します♪えのきたけはレンジで加熱すると量が減り、たくさん食べら...

2022.04.09

野菜

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鶏もも肉とねぎの香味マヨぽん、炒め】✨鶏もも肉を一口サイズに切りねぎを豪快にぶつ切りにしたらフライパン一つで炒めるだけ( *´艸｀)マヨネーズ×ポン酢の組み合わせはさっぱりコク旨です♡ごま油の香りが...

2022.04.04

お肉