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鶏むね肉1/2枚＆レンジだけで２人分完成♡鶏むね肉とキャベツのレモンバジル蒸し【#簡単 #時短 #節約 #主菜 #レンジ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鶏むね肉とキャベツのレモンバジル蒸し】✨鶏むね肉1/2枚で２人分のメインが完成しちゃうのでボリューミーなのにしっかり節約👍塩麴に漬け込むことで鶏むね肉を柔らかく＆しっとりさせうまみを引き出します♡そ...

2023.03.24

お肉

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【厚揚げのコチュガリバタ焼き】✨厚揚げだけで作れる１品( *´艸｀)♡「あと１品」や爆速おつまみとしてかなりおすすめですよ～！バターがこんがりするまで焼くことで風味がアップしコチュジャンの旨辛のコクと...

2023.03.22

豆腐・大豆製品

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【菜の花のレモンわさび和え】✨”菜の花”と聞くと春の訪れを感じる食材ですよね🌸今回は春が旬の菜の花をちょっぴり斬新な大人味の和え物に大変身させました( *´艸｀)レモン×わさびの意外な？コラボ！レモン...

2023.03.17

野菜

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【えのきのねぎ塩ポン酢】✨えのきたけを薄く広げたらフライパンでしんなりするまで焼くだけ！そこにポン酢が効いたねぎ塩だれをかければもう完成( *´艸｀)♡えのきの消費レシピとしても「あと１品」やおつまみ...

2023.03.15

野菜

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【さつまいもとブロッコリーのハーブソテー】✨さつまいもとブロッコリーをサッとハーブソルトでソテーするだけの簡単ホットサラダ♡身体を冷やさないサラダなので寒い日や冷え性の方に特におすすめです( *´艸｀...

2023.03.13

野菜

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【大根ときゅうりの柚子胡椒ポン酢サラダ】✨塩揉みした大根にきゅうりを合わせて柚子胡椒とポン酢で和えるだけの簡単サラダ( *´艸｀)♡塩揉みすることで短時間で味が染みこみやすくなり歯ごたえもよくなります...

2023.03.10

野菜

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【お手軽クラムチャウダー】✨あさりの旨みたっぷりで濃厚なクラムチャウダーをおうちで手軽に作れるレシピです( *´艸｀)冷凍シーフードミックスを使うので下処理不要で時短✨おうちにあるもので簡単に作れちゃ...

2023.03.06

その他

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【塩麴ポテトサラダ】✨塩麴には酵素がたっぷり含まれています。この酵素が野菜のうまみを最大限に引き出してくれるのでうまみたっぷりのポテトサラダに♡また腸内環境の改善、代謝促進など嬉しい健康効果がたくさん...

2023.03.03

野菜

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鶏そぼろと卵のちらし寿司】✨もうすぐひなまつりですね🌸ひなまつりと言えばちらし寿司、ハマグリのお吸い物そして最近ではケーキを食べるご家庭も多いんじゃないでしょうか( *´艸｀)今回は生もの不使用で小...

2023.03.01

ごはんもの

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【シャキシャキえのきの梅しそ豚肉巻き】✨たっぷりのえのきたけを梅・大葉と一緒に豚肉で巻き照り焼きだれに絡ませた食べ応え抜群の１品( *´艸｀)♡シャキシャキとしたえのきの歯ごたえがやみつきになりますよ...

2023.02.27

お肉