その他 オレンジとツナチーズのさっぱり洋風うどん/そうめん
ただ麺類は、シンプルにしすぎて栄養バランスが崩れてしまいがちなので たんぱく質もビタミンも入っている麺レシピを作りました！ その中でも今回は、オレンジを使って柑橘類の爽やかさとビタミンをプラス♪ ツナとチーズとの相性も抜群！ 美肌・ダイエッ...
その他 
お魚 夫婦で釣り堀へ！なんとあの大物が・・・！～ハマチレシピ～
釣ったハマチの調理編②です☆ 50ｃｍほどのハマチを釣ったので、いろんな料理に挑戦中！ 今回は簡単ごはんもの、野菜も摂れるさっぱり1品、おつまみ1品の３本立てです！ ハマチのしゃぶしゃぶ茶漬け サイズ的にハマチですが、ブリだったら「ブリしゃ...
お魚 夫婦で釣り堀へ！なんとあの大物が・・・！～ハマチのさばき方＆お家で姿造り～
釣り編では、釣り堀で釣る様子～自宅での下処理までを紹介させていただきました☆ 今回は、釣ったお魚をどんなふうに美味しく食べたのかご紹介したいと思います♪ やっぱりお刺身！ 釣れたてのお魚を美味しく食べると言えば、「お刺身」は欠かせないですよ...
雑記 夫婦で釣り堀へ！なんとあの大物が・・・！～釣り編～
旦那さんの趣味である釣りへ行ってきました！何度も一緒についていくと 私も今まで以上に釣りを楽しめています♪ 今回の釣り場所は・・・ 福井県敦賀市美浜町にある海上釣り堀『シーパーク丹生』へ行ってきました！ 実は夫婦でお邪魔して、もう3回目にな...
その他 大葉とツナのぽんずうどん/そうめん
夏は簡単に作れて、暑い日でもスルっと食べやすい麺料理が多くなりますよね！ 私も休日のお昼は家で丼ものや麺料理を作ることが多いです☆ ただ麺類は、シンプルにしすぎて栄養バランスが崩れてしまいがちなので たんぱく質もビタミンも入っている麺レシピ...
お肉 焼き肉のたれで簡単味付け！チンジャオロース
既製の調味料にお任せシリーズ♪ 今回は「エバラ 焼き肉のたれ 辛口 」とオイスターソースで簡単本格中華！ ビタミン＆食物繊維たっぷり！ガツンとスタミナ料理はいかがでしょうか♪ ピーマンがかなりお買い得だったので、つい買っちゃいました〜♪ １...
野菜 お家居酒屋メニュー！簡単おつまみ☆じゃこきゅうり
超簡単なのに、丁度いい塩気とごま油の風味が暑い夏でも食欲をそそります♪ 一切、火を使わないので作るのも食べるのも涼しい～！ きゅうりの消費やいつものレシピに飽きたらぜひ作ってみてください♪ ５５円 ７７kcal 材料・費用 調理時間 ＜材料...
お肉 すき焼きのたれで簡単に！ペッパー照りマヨチキン
スーパーでお惣菜を買いに行く時間・体力もない、かといってガッツリ料理を作る時間や体力もないときありますよね・・・ 手抜きしたいけど、手抜きできない時は、調味料にお任せ♪ 今回は「エバラ すき焼きのたれ（マイルド）」とマヨネーズで簡単美味しく...
その他 牛乳で簡単ヘルシー！ほうれん草とハムのカルボナーラペンネ
生クリームを使わず、牛乳と卵だけでパッと簡単に作れるカルボナーラペンネ★ ベーコン→ハム、生クリーム不使用 でヘルシーに♪ たっぷりのブラックペッパーで物足りなさを感じさせません！ ダイエット中だけど、クリーム系パスタが食べたい方はぜひ作っ...
お魚 さば缶レシピ！さば味噌チーズ焼き～チーズタッカルビ風～
さば味噌煮缶を使って、火を使わず、とっても簡単に魚料理はいかがでしょうか♪ 缶詰を使うので節約に大活躍！ 栄養もしっかり摂れる1品なのでオススメです☆ 一人暮らしや魚料理をなかなか作らない方、レパートリーを増やしたい方は、缶詰を使って簡単に...