雑記 真鯛とイサキを市場で丸ごと買って調理してみた
真鯛とイサキのフルコース！！ 今回はスーパーで切り身を買うのではなく、市場でお魚まるごと買ってフルコースを作ってみました！いろんなお魚が並んでいて、どれも新鮮でおいしそうでしたが、選んだお魚は、真鯛とイサキです。 きれいで立派な真鯛とつぶら...
雑記 
お魚 炊飯器で簡単！鯛めし
炊飯器を開けた瞬間、香りが食欲をそそる！ほんのり生姜が効いていて、ふわふわな鯛の優しい味です☆
お魚 鯛のカルパッチョ
レモンとにんにくが効いているカルパッチョソースで、鯛のお刺身をさっぱりと♪
野菜 さっぱり☆もやしときゅうりのツナサラダ
安くて、ビタミン・ミネラルたっぷりなもやしをツナの旨みと一緒に！
野菜 めんつゆとすりごまで！ひじきのごまつゆサラダ
「めんつゆ×すりごま」コンビで、戻したひじきを和えただけの簡単低カロリー副菜♪
お魚 お家居酒屋メニュー！スピードおつまみの鮭マヨ串
ただの鮭の切り身を串にさして焼くだけ！ほんのひと手間で居酒屋メニューへ大変身！
お肉 チルド焼売アレンジ！イタリアン焼売
ケチャップとチーズを乗せてトースターで焼くだけ！簡単にイタリアン風にアレンジ♪
お肉 柚子胡椒が隠し味♪ネギそぼろ豆腐
隠し味の柚子胡椒が味を引き締めてくれます♪ さっぱりだけど濃厚！
野菜 お家居酒屋メニュー！えのきポン酢
えのきの歯ごたえと甘み、ポン酢の爽やかな酸味が広がって美味♪ 簡単おつまみにも！
お肉 節約＆美容！鶏肉とほうれん草のカレー炒め
美肌効果、老化防止、貧血予防を美味しく、簡単カレー炒めで♪