シェルファcook - パート 85
お魚

お家居酒屋メニュー!スピードおつまみの鮭マヨ串

ただの鮭の切り身を串にさして焼くだけ!ほんのひと手間で居酒屋メニューへ大変身!
お肉

チルド焼売アレンジ!イタリアン焼売

ケチャップとチーズを乗せてトースターで焼くだけ!簡単にイタリアン風にアレンジ♪
お肉

柚子胡椒が隠し味♪ネギそぼろ豆腐

隠し味の柚子胡椒が味を引き締めてくれます♪ さっぱりだけど濃厚!
野菜

お家居酒屋メニュー!えのきポン酢

えのきの歯ごたえと甘み、ポン酢の爽やかな酸味が広がって美味♪ 簡単おつまみにも!
お肉

節約&美容!鶏肉とほうれん草のカレー炒め

美肌効果、老化防止、貧血予防を美味しく、簡単カレー炒めで♪
野菜

パプリカときのこのマリネ*

老化防止ビタミンがたっぷり!美肌、疲労回復レシピ!
お肉

お家で簡単!ウィーン風ポークカツレツ

レモンバターソースで”コク旨さっぱり”!揚げ物だけど、あっさり☆
野菜

手作り*レモンマヨドレッシング

シーザードレッシングがなくても、これでOK! 食費もカロリーも半分以下♪
お魚

簡単揚げ焼き!アジのカレーパン粉焼き

あじの切り身を揚げずに揚げ物へ!カレー味が食欲をそそります♪
野菜

マヨネーズ減らしても美味しい!ヘルシーごぼうサラダ

マヨネーズ控え目で、沢山食べてもくどくなく、パクパク食べられます♪ おつまみにも☆