管理栄養士の時短・簡単・節約おうち居酒屋
シェルファcook
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野菜
簡単・節約!もやしの青じそナムル
にんにく不使用の青じそを使った爽やかナムル!
2020.05.08
野菜
野菜
たけのこときゅうりの卵サラダ
ふんわり卵と合わせたごまの風味香るサラダ☆
2020.05.07
野菜
卵
お家居酒屋メニュー!明太だし巻き卵
居酒屋の鉄板メニューの明太だし巻き卵をお家で!
2020.05.05
卵
雑記
コンビニ1000円でお家居酒屋やってみた!(ファミリマート・嫁編)
コンビニで選べる太りにくいおつまみの選び方・具体的な商品を紹介!
2020.05.05
雑記
雑記
コンビニ1000円でお家居酒屋やってみた!(ファミリーマート・旦那編)
ファミリーマートでお家居酒屋”センベロ”を再現!
2020.05.05
雑記
お肉
豚肉とプチトマトの甘辛炒め*
疲労回復、美肌効果たっぷりの豚肉メイン料理!甘辛&スパイシーがクセになります。
2020.05.04
お肉
お肉
ピリ辛そぼろ豆腐
エリンギとネギで歯ごたえ&ボリュームUP!少しのひき肉で作れる節約レシピ♪
2020.05.01
お肉
豆腐・大豆製品
卵
きくらげとじゃこの卵炒め*
コリコリとした独特の食感がクセになるきくらげを簡単に卵炒めで♪
2020.04.28
卵
お肉
鶏肉のコクうまレンジ蒸し*
お酢の酸味とウスターソースのコクがクセになりそう☆漬けて、レンジ加熱するだけスピード主菜!!
2020.04.26
お肉
雑記
たけのこ料理おすすめ5選 管理栄養士監修☆
旬のたけのこを定番レシピからアレンジレシピまでご紹介☆
2020.04.25
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