チルド焼売アレンジ!イタリアン焼売 | シェルファcook

チルド焼売アレンジ!イタリアン焼売

チルド焼売は簡単にできるお助け食材!

それを今回は、ほんのひと手間加えてイタリアン風にアレンジ♪

59円(1人分) 240kcal

材料・費用 調理時間

<材料・費用>(2人分)  調理時間:7分
・チルド焼売  1箱(12個)・・・88円
・ケチャップ 大さじ2・・・6円
・ピザ用チーズ 大さじ3・・・24円

合計金額118円(2人分)  ※費用は、あくまで自分たちがスーパーで購入した際の税込み金額を基に計算しています。時期や場所により値段は変動し、必ずしもこの費用で作れるとは保証できませんので、あくまで参考にしてください。

栄養価 (1人分)

エネルギー:240kcal タンパク質:10.7g 脂質:12.5g
炭水化物:20.5g(食物繊維:0.3g)    食塩相当量:1.9g  鉄:1.1mg  カルシウム:103mg

作り方

①アルミホイルをクシャッと丸めて、丁寧に広げます。その上にチルド焼売を並べていきます。

②上からケチャップを斜めにかけていき、ピザ用チーズを散らします。トースターでチーズがとろけるまで焼いたら完成♪ パセリを散らして召し上がれ☆

ポイント

アルミホイルをクシャッと丸めて広げるのは、アルミホイルに凹凸を作り、焼売がべったりとくっつくのを防ぎます。

このレシピがいいなと思った方は、下のボタンをポチっと押してください♪


人気ブログランキング

にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村

コメント

タイトルとURLをコピーしました