野菜 サクサクおつまみ♡長芋のおかか醤油炒め【#簡単 #おつまみ #おうち居酒屋 #ヘルシー #副菜】
こんにちは♪ﾈｸｽﾄﾌｰﾃﾞｨｽﾄ４期生限定の『新潟県産の「きのこ」「ながいも」で作る！アイデアレシピ』に参加中♪JA全農にいがた様より新潟県産長芋４キロ新潟産きのこセット（えのきたけ、生しいたけ、なめこ、ぶなしめじ）をいただきました✨第５...
野菜 
その他 ヘルシーぽかぽか♡しいたけとねぎのピリ辛スープ【#簡単 #時短 #節約 #汁物 #ヘルシー】
こんにちは♪ﾈｸｽﾄﾌｰﾃﾞｨｽﾄ４期生限定の『新潟県産の「きのこ」「ながいも」で作る！アイデアレシピ』に参加中♪JA全農にいがた様より新潟県産長芋４キロ新潟産きのこセット（えのきたけ、生しいたけ、なめこ、ぶなしめじ）をいただきました✨第4...
野菜 レンジで簡単♡ブロッコリーとしめじのみそマヨ和え【#簡単 #時短 #レンジ #副菜】
こんにちは♪ﾈｸｽﾄﾌｰﾃﾞｨｽﾄ４期生限定の『新潟県産の「きのこ」「ながいも」で作る！アイデアレシピ』に参加中♪JA全農にいがた様より新潟県産長芋４キロ新潟産きのこセット（えのきたけ、生しいたけ、なめこ、ぶなしめじ）をいただきました✨第3...
野菜 食物繊維たっぷり＆ヘルシーおかず♡えのきのおかかポン酢【#簡単 #時短 #節約 #おつまみ #レンジ】
こんにちは♪ﾈｸｽﾄﾌｰﾃﾞｨｽﾄ４期生限定の『新潟県産の「きのこ」「ながいも」で作る！アイデアレシピ』に参加中♪JA全農にいがた様より新潟県産長芋４キロ新潟産きのこセット（えのきたけ、生しいたけ、なめこ、ぶなしめじ）をいただきました✨第２...
お肉 疲労回復＆免疫力UP♡長芋の甘照り豚肉巻き【#簡単 #節約 #主菜 #おつまみ】
こんにちは♪ﾈｸｽﾄﾌｰﾃﾞｨｽﾄ４期生限定の『新潟県産の「きのこ」「ながいも」で作る！アイデアレシピ』に参加中♪JA全農にいがた様より新潟県産長芋４キロ新潟産きのこセット（えのきたけ、生しいたけ、なめこ、ぶなしめじ）をいただきました✨まず...
野菜 キャベツとエリンギの塩昆布バター和え【#簡単 #節約 #レンジ #副菜 #おつまみ】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【キャベツとエリンギの塩昆布バター和え】✨食物繊維たっぷりのキャベツ×きのこレシピ♡ヘルシーな副菜がレンジだけで簡単に完成🙌塩昆布の旨味が全体に広がりコクたっぷりのバターと相性抜群です✨塩気も丁度良く...
お肉 たった１５分で簡単メイン♡豚ひき肉と白菜のピリ辛ビーフン【#簡単 #時短 #主菜 】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【豚ひき肉と白菜のピリ辛ビーフン】✨ビーフンが入ってボリューム満点の簡単フライパン蒸し♡ピリ辛の味付けに豚肉の旨味と白菜の甘みがグッと食欲をかきたてやみつきになります( *´艸｀)ビーフンとピリ辛味の...
野菜 １人分３０円♡ブロッコリーとちくわの塩昆布ごまつゆ和え【#簡単 #節約 #時短 #おつまみ #副菜】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ブロッコリーとちくわの塩昆布ごまつゆ和え】✨ブロッコリーのごま和えに塩昆布をプラス♡風味と旨味がぐんと加わり上品な味わいに( *´艸｀)昆布の旨味が手軽に味わえる塩昆布は野菜の味付けにとても重宝しま...
お肉 １人分１００円以下♡豚肉ともやしの重ね蒸し～柚子胡椒マヨがけ～【#簡単 #節約 #時短 #レンジ #主菜】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【豚肉ともやしの重ね蒸し～柚子胡椒マヨがけ～】✨フライパン一つで包丁を使わずに作れる時短・簡単メインおかず♡もやしと豚肉を重ねて蒸したら柚子胡椒マヨネーズを上からかけるだけ♪ピリッとした爽やかな辛さが...
野菜 きゅうりと油揚げの中華和え【#簡単 #節約 #時短 #副菜】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【きゅうりと油揚げの中華和え】素材２つ＆調味料２つで作れちゃう簡単副菜レシピ✨きゅうりの歯ごたえがシャキシャキと感じられごま油と中華だしの風味が食欲そそる１品です♡油揚げを噛むとギュッと旨味が口の中で...