管理栄養士の時短・簡単・節約おうち居酒屋
シェルファcook
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お魚
お家居酒屋メニュー!ワンランク上のおつまみ☆ほたるいかの天ぷら
肝機能向上、美肌効果たっぷりのほたるいかをお家で手軽に♪ おつまみにもぴったり!
2020.05.13
お魚
お肉
簡単中華!豚肉のこってり炒め
濃い目の味付けをパパっと簡単に☆ 丼やお弁当にぴったりです!
2020.05.12
お肉
お魚
爽やかレシピ!レモンガーリックシュリンプ
ガーリックシュリンプにレモンを加えて爽やかに♪にんにくが得意じゃない方でも美味しく食べられます!
2020.05.11
お魚
お魚
お家居酒屋メニュー!簡単さっぱりサーモンマリネ
暑くなってくる季節にピッタリなスピードおかず♪疲労回復、美肌効果が嬉しい☆
2020.05.10
お魚
野菜
トマトとキャベツのツナチーズサラダ
しんなりキャベツにツナとチーズが絡まって、野菜嫌いでも食べられる洋風サラダ♪
2020.05.09
野菜
野菜
簡単・節約!もやしの青じそナムル
にんにく不使用の青じそを使った爽やかナムル!
2020.05.08
野菜
野菜
たけのこときゅうりの卵サラダ
ふんわり卵と合わせたごまの風味香るサラダ☆
2020.05.07
野菜
卵
お家居酒屋メニュー!明太だし巻き卵
居酒屋の鉄板メニューの明太だし巻き卵をお家で!
2020.05.05
卵
雑記
コンビニ1000円でお家居酒屋やってみた!(ファミリマート・嫁編)
コンビニで選べる太りにくいおつまみの選び方・具体的な商品を紹介!
2020.05.05
雑記
雑記
コンビニ1000円でお家居酒屋やってみた!(ファミリーマート・旦那編)
ファミリーマートでお家居酒屋”センベロ”を再現!
2020.05.05
雑記
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