シェルファcook - パート 61
野菜

紅しょうがと彩り野菜のチーズ焼き

「ハウス食品×レシピブログ」のコラボ企画として「新ペーストでやみつきの風味 おいしさ広がる簡単レシピ」のブログモニターとして当選し、この企画に参加中♪今回のレシピに使用したペーストは、【ハウス きざみ紅しょうが風ペースト】です!まろやかなチ...
お肉

時短のお肉レシピ!シュウマイの大葉チーズ焼き

めちゃくちゃ時短したい時、ありますよね・・・(笑)??私も夜ごはん作る時間が15~20分しかない日があります。時間はないけれど、それでもできる限り全体の栄養バランスは考えたい・・・。そんな日は、加熱時間がかからない食材を多用します!その中で...
野菜

新じゃがとツナのわさぽん昆布和え

やわらかい食感が特徴の新じゃがにわさびを加えてちょっぴり大人味にしたサラダです♪ツナのコク×わさびの風味×ポン酢・塩昆布の塩気のバランスが食欲をそそります☆80円 145kcal材料・費用 調理時間<材料・費用>(2人分)  調理時間:約1...
お肉

鶏肉のハリッサマヨネーズ焼き

「ハウス食品×レシピブログ」のコラボ企画として「新ペーストでやみつきの風味 おいしさ広がる簡単レシピ」のブログモニターとして当選し、この企画に参加中♪今回のレシピに使用したペーストは、【ハウス 魅惑のハリッサ】です!クミンやコリアンダーなど...
お魚

花粉症対策に!鯖の南蛮漬け

「花粉症が辛い」「疲れがたまっている」と感じたら、南蛮漬けはいかがでしょうか♪たっぷりのお野菜と、お酢を使った南蛮漬けは疲労回復効果に期待大!!そして、花粉症対策には免疫力アップ、アレルギー症状を緩和してくれる『DHA・EPA』、粘膜を保護...

紅しょうがのふわとろ卵炒め

「ハウス食品×レシピブログ」のコラボ企画として「新ペーストでやみつきの風味 おいしさ広がる簡単レシピ」のブログモニターとして当選し、この企画に参加中♪今回のレシピに使用したペーストは、【ハウス きざみ紅しょうが風ペースト】です!ふわっふわの...
野菜

春の訪れ♪春キャベツのマカロニサラダ

春キャベツを使って、華やかな彩りのマカロニサラダで春気分♪葉が柔らかく、みずみずしい春キャベツをたっぷり詰め込みました!今回は、たっぷり詰め込むためにレンジ加熱していますが、春キャベツは生食もおいしいので加熱しなくても◎粒マスタード入りで味...
お魚

特別ごはん♬おうちフレンチ!鮭のミックスナッツバター焼き

フレンチで出てきそうな鮭のソテーをお家で簡単にいかがでしょうか♪記念日や特別な日にオススメのお魚料理です(*^^*)贅沢にバターをたっぷり使って鮭をソテーし、鮭の旨みが出たバターを煮詰めてソースに★ミックスナッツの歯ごたえがアクセントになり...
野菜

大根おろしレシピ*えのきのおろし昆布和え

”第六の栄養素”と言われている食物繊維がたっぷりの副菜♪消化酵素たっぷりの大根おろしと香りと風味豊かな生姜、塩昆布、ごま油を加えて、さっぱりしつつ、しっかり味の1品です。箸休めやおつまみにオススメ♪52円 35kcal材料・費用 調理時間<...

春レシピ♪三つ葉と桜エビの卵とじ

食欲をそそる三つ葉の香りと桜えびの彩りと風味が春を感じさせる1品です♪三つ葉は、親子丼や茶わん蒸しに添える程度しか使っていませんでした・・・。(ほかのお野菜に比べるとコスパが高かったので、少しずつしか使えず・・笑)ですが、今回は三つ葉をたっ...