野菜 １袋丸ごとペロリ♡ほうれん草とベーコンの白だし炒め【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #おつまみ】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ほうれん草とベーコンの白だし炒め】✨ほうれん草１袋を丸ごとをベーコンと白だしでサッと炒めるだけで完成( *´艸｀)♡にんにくの香りもよく白だしを使うことでほんのり和風テイストな仕上がりに✨炒めていく...
野菜 
お肉 コク旨な味付けでご飯が進む♡白菜と豚肉の炒りつけ【#簡単 #時短 #主菜 #卵料理】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【白菜と豚肉の炒りつけ】✨中国の家庭料理で豚肉と卵ときくらげを炒める”ムーシーロー”を参考に作ってみました( *´艸｀)♡これからの季節に美味しい白菜と旨みと風味がたっぷりのしいたけを使って簡単に作れ...
パスタ・麺類 白だしが決め手♡きのこの和風マカロニサラダ【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #おつまみ】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【きのこの和風マカロニサラダ】✨きのこ×ベーコン×醤油の組み合わせは相性抜群の和風味付けですよね♪今回はその組み合わせをマカロニサラダに応用！醤油マヨもコクと塩気が美味しさをアップさせてくれさらにそこ...
野菜 舞茸使い切り♡まいたけチヂミ【#簡単 #時短 #節約 #ヘルシー #おつまみ】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【まいたけチヂミ】✨旨味と風味があり、食感の良い舞茸は色々な料理で大活躍ですよね！ただ他のきのこと比べると食卓への出番が少ないような…。今回はそんな舞茸をたっぷり使い切る簡単レシピです( *´艸｀)た...
お肉 胃袋がっちり♡ほっこりカレー肉じゃが【#簡単 #主菜 #ヘルシー #豚肉】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ほっこりカレー肉じゃが】✨家庭料理の大定番である肉じゃがにカレー粉を加えてパンチのあるおかずに大変身♪カレー粉で味付けすることでスパイスが効いて減塩しながら美味しい１品に👍シンプルな肉じゃがでは物足...
雑記 【当選報告✨】石丸製麺「はまんど讃岐ラーメン」
こんにちは！管理栄養士のシェルファです☺♪この度、石丸製麺様のサンプリングに当選しました～🙌届いた商品についてテーマ”ちょい足しアレンジ”で作ったラーメンとともにご紹介していきます！ 今回当選したのは… 届いた商品は…石丸製麺さんの【はまん...
豆腐・大豆製品 秋の味覚たっぷり♡さつまいもときのこの具沢山お味噌汁【#簡単 #味噌 #ヘルシー】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【さつまいもときのこの具沢山お味噌汁】✨６か月間、アンバサダーをさせていただいている大源味噌様のお味噌を使ったレシピです♡１０月のテーマは『さつまいもを使った具沢山味噌汁』ということでさつまいもに秋の...
野菜 減塩しながら白菜消費♡ステーキ白菜の柚子胡椒マヨがけ【#簡単 #節約 #副菜 #ヘルシー】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ステーキ白菜の柚子胡椒マヨがけ】✨白菜が美味しくなり食卓に欠かせない季節がもうすぐやってきますね🍲✨そんな白菜をお鍋以外で簡単に美味しく消費できるレシピです！白菜を豪快にじっくり焼いてステーキ風に(...
野菜 さつまいもの和風サラダ♡さつまいもとツナの塩昆布マヨ和え【#簡単 #時短 #副菜 #レンジ】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【さつまいもとツナの塩昆布マヨ和え】✨さつまいもを使ったサラダは洋風のレシピが多いですが今回は塩昆布を使って和風のサラダに仕上げました🍠♡塩昆布とツナの旨みにきゅうりの爽やかな食感とさつまいものホクホ...
豆腐・大豆製品 １人分１００円以下おつまみ♡厚揚げのねぎ味噌チーズ焼き【#簡単 #時短 #節約 #おつまみ #おうち居酒屋】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【厚揚げのねぎ味噌チーズ焼き】✨厚揚げで作る簡単おつまみ♪甘めの味噌とチーズのコクにねぎの辛みのバランスが絶妙な１品です( *´艸｀)♡厚揚げをこんがりと焼いてレンジで作る味噌ダレを塗ってチーズを乗せ...