１０分でおつまみサラダ♡大根ときゅうりの柚子胡椒ポン酢サラダ【#簡単 #時短 #副菜 #おつまみ #おうち居酒屋】

こんにちは♪
今回ご紹介させていただくのは
【大根ときゅうりの
柚子胡椒ポン酢サラダ】✨

塩揉みした大根にきゅうりを合わせて
柚子胡椒とポン酢で
和えるだけの簡単サラダ( *´艸｀)♡

塩揉みすることで短時間で
味が染みこみやすくなり
歯ごたえもよくなります♪

柚子胡椒の爽やかな辛味と
ポン酢の酸味が絶妙で
箸休めとしてもおつまみとしても
おすすめの副菜✨

大根の消費レシピとしても
ぜひお試しください☺♡

２９円　　２７kcal

材料・費用　調理時間
栄養価（1人分）
作り方
ポイント
ちょこっと栄養豆知識

材料・費用　調理時間

＜材料・費用＞（2人分）　　
調理時間：約１０分
・大根　5cm(約160g)・・１５円
・きゅうり　1/2本・・２４円
・食塩　小さじ1/3
☆柚子胡椒　小さじ1・・３円
☆ポン酢　大さじ1.5・・１０円
・かつお節　2g・・６円

合計金額５８円（２人分）　　
※費用は、あくまで自分たちがスーパーで購入した際の税込み金額を基に計算しています。時期や場所により値段は変動し、必ずしもこの費用で作れるとは保証できませんので、あくまで参考にしてください。

栄養価（1人分）

	１人分あたり
エネルギー	27kcal
タンパク質	1.7g
脂質	0.1g
炭水化物	5.0g
食物繊維	1.3g
食塩相当量	1.3g
カリウム	240mg
葉酸	32μg
ビタミンC	11mg