鶏肉の焼き肉セットをスーパーで購入したので、3種類の味付けにしてみました！
【Ａ：にんにく醤油】【Ｂ：にんにく生姜】【Ｃ：ピリ辛】です！
もも肉、鶏手羽こま肉はジューシー、ハラミはコリコリとした食感が特徴で、それぞれ違った美味しさが味わえます♬
１８５円～
材料・費用 調理時間
＜材料・費用＞（2人分） 調理時間：約1５分
・お好きな部位の鶏肉 270g・・・３６５円
Ａ：おろしにんにく 1cm
Ａ：うなぎのたれ 小さじ1
Ａ：黒胡椒 少々
Ｂ：おろしにんにく 1cm
Ｂ：おろししょうが 1cm
Ｂ：醤油 小さじ1.5
Ｃ：コチュジャン 小さじ1/3
Ｃ：おろしにんにく 0.5cm
Ｃ：豆板醤 小さじ1
Ｃ：あさつき 少々
合計金額３７０円（２人分） ※費用は、あくまで自分たちがスーパーで購入した際の税込み金額を基に計算しています。時期や場所により値段は変動し、必ずしもこの費用で作れるとは保証できませんので、あくまで参考にしてください。
栄養価（1人分）
鶏肉の部位と量がバラバラなので、今回の栄養価は割愛させていただきます。
作り方
①それぞれお肉を袋にいれ、調味料Ａ、Ｂ、Ｃを加えて揉み込み、10分ほど置いておきます。
②油を熱したフライパンで、中火で中まで火を通したら完成♬
お皿に盛り付けて召し上がれ☆
ポイント
にんにく醤油に、醤油ではなく『うなぎのたれ』を使用して、味をより濃厚に深みを出しました☆
ピリ辛では、コチュジャンと豆板醤を組み合わせて、優しい辛さと後から来る辛さの両方を味わえるようにしました♪
ちょこっと栄養知識
栄養効果：「免疫力アップ」「疲労回復」「美肌効果」「貧血予防」
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