こんにちは♪
今回ご紹介させていただくのは
【柚子胡椒ケチャップウインナー】✨
［柚子胡椒×ケチャップ］って
美味しいの？？と
思いませんでしたか( *´艸｀)？
私も半信半疑で作ってみたら
とんでもなく美味しくて
びっくりしました😲✨
ケチャップだけだと
甘さが強めの味になりますが
柚子胡椒を加えることで
甘みを抑え、爽やかな辛味を
ほんのり加えてくれるので
締まった味に仕上がります♡
ウインナーはシンプルに
焼いただけでも美味しいですが
次回はぜひ一手間を
加えてみてください👐
柚子胡椒ケチャップは
葉物野菜とも相性抜群なので
ぜひサニーレタスなどの
付け合わせと一緒に
食べることをオススメします！
ぜひお試しください☺♡
５６円 ２００kcal
材料・費用 調理時間
＜材料・費用＞（2人分）
調理時間：約１０分
・ウインナー １袋（約120g)・・１０８円
☆酒 小さじ1
☆ケチャップ 小さじ1・・・２円
☆柚子胡椒 小さじ1/2・・２円
・サニーレタス 1枚（あれば）
（・サラダ油 少々 ※テフロン加工の場合は不要です）
合計金額１１２円（２人分）
※費用は、あくまで自分たちがスーパーで購入した際の税込み金額を基に計算しています。時期や場所により値段は変動し、必ずしもこの費用で作れるとは保証できませんので、あくまで参考にしてください。
栄養価（1人分）
| | １人分あたり |
| エネルギー | 200kcal |
| タンパク質 | 8.0g |
| 脂質 | 17.1g |
| 炭水化物 | 2.9g |
| 食物繊維 | 0.1g |
| 食塩相当量 | 1.6g |
| 鉄 | 0.5mg |
| ビタミンB1 | 0.16mg |
作り方
①☆をすべてよく混ぜ合わせる。ウインナーに格子状の切込みを表裏に入れる。
②フライパンを中火で熱し、ウインナーを入れて切込みが開くまで炒める。弱火にして、混ぜ合わせた☆を加えてウインナー全体に絡ませる。
③サニーレタスを敷いたお皿に②を盛り付ける。
ポイント
〇油を使用する場合は、ギトギトにならないようになるべく少量にしてください。
『チューハイガイド！』にてご紹介して頂きました！
“初めてお酒を飲む人”から“お酒が好きな人”まで幅広く楽しめる缶チューハイの魅力をわかりやすく、可愛らしいキャラのコアライオンくんが発信しているブログです✨
今回はその中でレビューされている『宝酒造 極上＜宝焼酎＞「タンチュー」』のおつまみとして合わせて（ペアリングして）頂きました🍻
詳しくは下のリンクをご覧ください٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶
ちょこっと栄養豆知識
ウインナーは旨味たっぷりで、焼いたり・スープに入れたり、炒め物にしたり…と大活躍ですよね♪
お手軽に食べられるので便利ではありますが、高カロリー＆高脂質なので食べすぎには注意です😅
ただ、低糖質なので糖質オフのおつまみとしては食べすぎない量をオススメです♡
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Instagramではレシピ以外の料理などについても投稿しています
今日も素敵な１日になりますように(*^^*)
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