雑記 【当選報告✨】「お手軽調味料４種セット」モニターに当選しました！
こんにちは！管理栄養士のシェルファです☺♪この度、ハウス食品×フーディストパークのコラボ広告企画「お手軽調味料４種セット」ブログモニターに参加させていただくことになりました！モニタープレゼントしていただた４種の調味料を実際に使わせてもらうと...
雑記 
ごはんもの １人分１００円で絶品♡カニカマあんかけ炒飯【#簡単 #時短 #節約 #卵料理】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【カニカマあんかけ炒飯】✨高価なカニがなくても大丈夫！カニ風味かまぼこで十分美味しい風味とうまみが染み出ておいしいあんかけ炒飯が完成します♡炒飯に下味・隠し味として白だしを加えて深みをプラス( *´艸...
お肉 フライパンそのままで♡豚肉と大根のよだれ重ね蒸し【#簡単 #主菜 #豚肉 #低糖質 #おうち居酒屋】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【豚肉と大根のよだれ重ね蒸し】✨薄切りにした大根と豚こま肉を交互に円状に重ねたら蒸し焼きにしてよだれソースをかけたらできあがり( *´艸｀)♡フライパンのまま食卓へ出せるので片付けもラクチンです♪辛さ...
お肉 いつもの鶏もも肉がオシャレに♡ハーブグリルチキン【#簡単 #主菜 #おうちバル #鶏もも肉】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ハーブグリルチキン】✨様々なハーブを一からそろえるのは費用も手間もかかって大変💦だけど、お店のようなオシャレなチキンステーキが食べたい！そんなときにオススメのレシピです( *´艸｀)今回は、GABA...
お肉 餃子の肉ダネで♡餃子風白菜ミルフィーユ【#簡単 #時短 #節約 #主菜 #豚ひき肉】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【餃子風白菜ミルフィーユ】✨なんとなく餃子が食べたくなる時がありませんか( *´艸｀)でも餃子の皮を常備はしていないし…。という時にひらめいたのが今回のレシピです！餃子の皮の糖質も気になるところを白菜...
お肉 濃厚なたれがたまらない♡鶏もも肉のガーリックジンジャーステーキ【#簡単 #節約 #主菜 #鶏もも肉】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鶏もも肉のガーリックジンジャーステーキ】✨その名の通り、にんにくとしょうがをたっぷり効かせた醤油ベースのたれで焼き上げたチキンステーキ♡鶏もも肉を焼いたらたれを絡ませるだけなのでとっても簡単なのにが...
パスタ・麺類 牛乳と卵黄で絶品♡白だしカルボナーラ【#簡単 #節約 #ヘルシー #おうちバル】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【白だしカルボナーラ】✨カルボナーラといえば生クリームを使って濃厚に仕上げるレシピが多いですが今回は生クリーム不使用で簡単本格味になるレシピです( *´艸｀)ポイントは『白だし』を加えること！ほんの少...
ごはんもの 白だしで簡単ほっこり味♡ひじきとツナの炊き込みご飯【#簡単 #節約 #炊飯器 】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ひじきとツナの炊き込みご飯】✨うまみたっぷりの食材『ツナ・油揚げ』を加えるだけで簡単に美味しい炊き込みご飯が♡今回はさらに『白だし』を加えることで、味に深みをプラス♪ほっこり優しい味わいが染みわたる...
野菜 １人分約７０円♡じゃがいもとキャベツのおかかマヨ和え【#簡単 #時短 #節約 #おつまみ #おうち居酒屋】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【じゃがいもとキャベツのおかかマヨ和え】✨ホクホクのじゃがいもとマヨネーズの相性は抜群ですよね♡今回はその抜群コンビに歯ごたえがアクセントのキャベツとうまみのかつお節、さらに香ばしいすりごまの風味がや...
お肉 煮込みなしで作れる♡チキンのマスタードクリームソース【#簡単 #おうちバル #主菜 #鶏もも肉】
こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【チキンのマスタードクリームソース】✨牛乳×粒マスタードで酸味とコクの絶妙なバランスが味わえるホワイトソースが簡単に♡鶏もも肉をふっくら焼き上げるコツは鶏もも肉をフライパンに入れてから火をつけることで...