ごはんもの | シェルファcook

ごはんもの

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市販のルウ併用で簡単♪豚ミンチのファイブスパイスカレー

こんにちは♪今回ご紹介させていただくレシピは【豚ミンチのスパイスカレー】です✨おうち時間が長くなったこともありおうち料理に手をかける方も増えスパイスカレーが流行っています。とはいえ、初めての方がスパイスを1からそろえ...
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レンジだけで作れる!野菜たっぷり豚ビビンバ

こんにちは♪今回ご紹介させていただくレシピは洗い物1つ&レンジで簡単に作れる【野菜たっぷり豚ビビンバ】です♪最近「疲れが取れないなぁ」「体調があんまりよくないなぁ」と感じることありませんか?それはもしかしたら野菜不足かも&#x1f...
お肉

世界の朝ごはん!(主食編)メキシコの朝タコス

こんにちは♪「ハウス食品×レシピブログ」のコラボ広告企画に参加中!モニタープレゼントしていただたいたスパイスでレシピをご紹介しています♪ 今回のテーマは「スパイスを使って世界の朝ごはんを作ろう!<主食編>」!ということで第2...
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おうち料理を楽しもう!作るのも見るのも楽しい♪サラダ稲荷

こんにちは♪もうすぐ5月5日は、”端午の節句”ですね!昔は、男の子の健やかな成長や幸せを祈ってお祝いをする日でしたが、1948年に「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する」お休みの日と決められてからは、こ...
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大葉しらすチャーハン

現代人に多い花粉症&カルシウム不足対策に!簡単にパラパラと作れるチャーハンはいかがでしょうか♪ みんな大好きチャーハンの中に、アレルギー症状を緩和する効果のある大葉とカルシウムたっぷりのしらす干しを詰め込みました! お...
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おうち中華レシピ!ふわとろ天津飯

卵がメインの丼はいかがでしょうか♪ ”天津飯”と聞くと中華料理のイメージでしたが…実は日本発祥でした!てっきり、中国発祥かと思っていました・・・。 卵を消費したいとき、ササッとボリュームのある1品を作りたいときにオスス...
お魚

かき込みごはん(牡蠣の炊き込みご飯)

2月の#産直アウルアンバサダー 食材は【牡蠣】です! 【牡蠣】を500g×2袋頂いたので色々な美味しいレシピを作りました♬ 第1回目は【かき込みごはん(牡蠣の炊き込みご飯)】です! 炊飯器で作れるので、と...
お肉

一皿で栄養満点!キーマカレー

オイスターソースがコクを生み出す隠し味♪ お肉や野菜を炒めたら、あっという間に完成!一皿で栄養満点&ボリューム満点! 忙しい日の1品料理にいかがでしょうか☆ 132円~ 336kcal(白米のカロリーを除く) ...
ごはんもの

ごぼうとベーコンの炊き込みご飯

冬野菜の”ごぼう”は、じっくり火を通すと柔らかく、美味しくなります♪ 独特の香りや歯ごたえは、日本でなじみのある食材です☆ ベーコンの旨みと一緒に炊き込むことで、歯ごたえと旨みが味わえる炊き込みご飯に! 64円 ...
ごはんもの

にんにくたっぷり!簡単パラパラねぎチャーハン

お店のような”パラパラ”なチャーハンを作るコツはとっても簡単! このコツで作ると、カロリーも抑えることができます♪ 炭水化物、たんぱく質、脂質の三大栄養素がそろっているので、実は栄養価が高い料理! にんにくが食欲...
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