『断面美』が素敵な料理の第一弾♬
いくつもの層の断面が綺麗に作れます！
作っていても、見て食べるのも楽しい料理☆
どこでも手に入る材料で、意外と簡単に作れるのが私も驚きました！
食材費も高くないので、休日やお祝いの日などのごはんにいかがでしょうか♬
７４円 ３５４kcal
材料・費用 調理時間
＜材料・費用＞（2人分） 調理時間：約20分
・じゃがいも 中～大1個・・・２０円
・人参 5cm・・・８円
・ウインナー ４本・・・６６円
・かぼちゃ 60g(1/4個をさらに8等分くらい）・・・１０円
☆鶏卵 1個・・・１０円
☆牛乳 35cc・・・５円
☆小麦粉 大さじ4・・・４円
☆粉チーズ 大さじ1・・・２４円
☆食塩 少々
☆あらびき黒胡椒 ４振りほど
合計金額１４７円（２人分） ※費用は、あくまで自分たちがスーパーで購入した際の税込み金額を基に計算しています。時期や場所により値段は変動し、必ずしもこの費用で作れるとは保証できませんので、あくまで参考にしてください。
栄養価（1人分）
| | 1人分当たり |
| エネルギー | 354kcal |
| タンパク質 | 13.9g |
| 脂質 | 16.1g |
| 炭水化物 | 37.6g |
| 食物繊維 | 2.9g |
| 食塩相当量 | 1.1g |
| カルシウム | 90mg |
| ビタミンＡ | 259μg |
| ビタミンＣ | 39mg |
作り方
①じゃがいも、人参は皮をむいて、スライサーでスライスします。（この時、けがに注意して下さい！） じゃがいもは、水にさらします。
ウインナーは薄めの斜め切りまたは輪切りにします。かぼちゃは、使う部分だけ先に切り取り、レンジで軽く加熱してから、薄く切ります。
②☆をダマにならないようによくかき混ぜて、生地を作ります。
③水にさらしたじゃがいもの水気を切り、②の生地に入れて絡ませます。
④耐熱皿にクッキングシートを敷いて、③のじゃがいもを少しずつ重ねながら、お皿の底が見えなくなるように敷き詰めます。
次に、人参→じゃがいも→ウインナー→かぼちゃ→じゃがいも
の順に敷き詰めていきます。最後、ボウルに生地が残ると思うので上から流し入れます。数回、トントンと打ち付けて、生地を隙間に入れていきます。
⑤ラップをせずに、700w4分加熱します。生地全体が耐熱皿の上あたりまで膨らんでいたら、中まで火が通った証拠なのでＯＫ！
⑥レンジから取り出して、トースターで５～６分焼きます。表面に焼き目がついたら、粗熱が取れるまで放置します。
⑦粗熱が取れたら、クッキングシートを外して、食べやすい大きさにカットしてお皿に盛り付けたら完成♪
ポイント
ウインナーは、ハムやベーコンでもＯＫです♪
チーズが好きな方は、最後にとろけるチーズをトッピングして焼いても美味しいです！
ただし、カロリーは増えるのでトッピングのし過ぎに注意☆
ちょこっと栄養知識
栄養効果：「美肌効果」「免疫力アップ」「便秘の予防・解消」
ガトーインビジブルって？
”ガトーインビジブル”って、なかなか聞きなれない名前だと思いますが、実はフランス発のスイーツです。
卵や乳、小麦を使ったカスタード風味の生地に、スライスしたフルーツを重ねて焼くことで、フルーツと生地に一緒になって”見えなくなる”＝”インビジブル” が特徴のスイーツです。断面が美しいのがインスタ映えして流行するきっかけに☆
基本的に、材料はなんでもＯＫ！よく作られるのは、りんごやいちごなどの酸味と甘みがあるフルーツです♪
そしてフルーツだけではなく、野菜を使って食事系のスイーツにもなります♪ 今回は、かぼちゃ、にんじんを使って食事系にしてみました♪
どの家庭にもある材料で作れるので、ぜひ作ってみてはいかがでしょうか☆
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