雑記 ＜モニター当選！＞キチントさんフライパン用ホイルシート＆クッキングシート
こんにちは！キチントさんフライパン用ホイルシート＆クッキングシートモニタープレゼントに応募したところ抽選の結果、インスタグラムモニターに当選することができました～♡クレハさんより、「キチントさんフライパン用ホイルシート」と「キチントさんクッ...
雑記 
卵 大人のオムレツ～ピリ辛肉味噌のせ～
こんにちは♪今回ご紹介させていただくレシピは【大人のオムレツ～ピリ辛肉味噌のせ～】✨ほかの食材と一緒に炒めたりシンプルにごはんに乗せたり万能な「ピリ辛肉味噌」♡そんなピリ辛肉味噌を子どもから大人まで人気のオムレツにトッピングして大人向けに仕...
野菜 ピーマンとツナの中華風サラダ
こんにちは♪今回ご紹介させていただくレシピは【ピーマンとツナの中華風サラダ】✨夏野菜の一つですが、苦みが苦手な方もいらっしゃいますよね😂そこで我が家ではピーマンで料理を作るときは苦みをなるべく抑えて食べやすくなるよう意識して作っています！今...
お肉 茄子トマトの豚しゃぶナムル
こんにちは♪今回ご紹介させていただくレシピは【茄子トマトの豚しゃぶナムル】✨日本の夏はあつ～いですよね💦夏バテ予防も簡単ではありません(´;ω;｀)少しでも身体に元気を出してくれる疲労効果のある食材を食べましょう！今回は【夏野菜×豚肉】です...
野菜 ピーマンのおかかチーズ和え
こんにちは♪今回ご紹介させていただくレシピは【ピーマンのおかかチーズ和え】✨みんな大好きなチーズとおかかで和えるからピーマンが苦手な方も食べやすい♪不足しがちなビタミンCとカルシウムをピーマン×チーズで手軽に補給できる１品👌冷やしてもおいし...
野菜 チンゲイ菜とツナのにんにく塩炒め
こんにちは♪今回ご紹介させていただくレシピは【チンゲン菜とツナのにんにく塩炒め】✨忙しい時のお助け料理の一つがパッと作れる野菜炒め♡にんにくを加えてパンチが効いているので食べ応え抜群👏お酒やごはんも進みます🍻パパっと作れるのでぜひお試しくだ...
雑記 スーパーで買うときに知っておくと得！おいしい食材を選ぶコツはこれ！～葉物・根菜編～
スーパーに買い物に行った際に、どれがおいしいか「じーっ👀」と見定めながら選びませんか？かといって、必ず「値段が高い＝美味しい」というわけではありません。おいしい食材を選ぶコツを知らなければ、損しているかも。自分の目に見定める自信がついたら、...
野菜 茄子とトマトの大葉ごまポン酢和え
こんにちは♪今回ご紹介させていただくレシピは【茄子とトマトの大葉ごまポン酢和え】夏野菜のトマト、ナス、大葉を使った暑い夏にピッタリの副菜♡爽やかな香りと酸味のゆずぽん酢しょうゆでさっぱりと食べられます♪夏に必要な栄養素とカルシウムがたっぷり...
野菜 じゃがいもとピーマンのマヨネーズ焼き
こんにちは♪今回ご紹介させていただくレシピは【じゃがいもとピーマンのマヨネーズ焼き】✨ホクホクのじゃがいもと程よい苦みのピーマンにジューシーなベーコンを合わせて忙しいときにパパっと１０分で♡ベーコンの旨味とマヨネーズのコクがこんがりと焼くこ...
雑記 ガングリオン摘出手術から１か月が経ちました！
早いもので手術から１か月が経ちました！最後の経過をまとめます(/・ω・)/術後26日目（ステロイド注射の翌日）翌朝には、昨日よりは痛みを感じずに手首を曲げられる範囲が広がりました！といっても、まだまだですが（笑）右手首の方が炎症により腫れて...