雑記 術後の”複合性局所疼痛症候群”の可能性を指摘されました
こんにちは！管理栄養士のシェルファです。 ガングリオン摘出手術から約１か月が経ちましたが、右手首の痛みと腫れ、一部の浮腫みが消えません💦炎症止めの薬を処方してもらい、５日間服用するも痛みはよくならず・・・。 再び病院へ行ってきました。 術後...
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雑記 雑記 ガングリオン摘出手術～抜糸以後～
こんにちは！ ガングリオン摘出手術後の傷口の経過は順調です(/・ω・)/今回は、抜糸とそれ以降の経過についてまとめました！ 術後７日目で抜糸 もう抜糸？と思いながら、病院へ。外来診察のときと同じ診察室へ呼ばれ、ピンセットとはさみを使って抜糸...
雑記 長年の手首の痛みからついに解放！?ばいばい、ガングリオン～摘出手術までの流れ～
こんにちは！管理栄養士のシェルファです。今回はレシピではなく、右手首に突然できた”コブ”についてお話させていただきたいと思います。 私の手首が細めだからなのか、重たいものや手首に負担をかける動作を続けるとすぐに痛めていました。筋トレしたくて...
雑記 コンビニおつまみで、おうち居酒屋やってみました！（セブンイレブン・嫁編）
こんにちは♪ 新型コロナの感染拡大により自粛生活が続いていますね…。気分転換をしたくても上手にできない日々があるんじゃないでしょうか💦私たち夫婦もそうです。アウトドア派の私たちにとってせっかくの休日は気分転換しにとても外に出たくなります…😢...
雑記 コンビニおつまみでおうち居酒屋をやってみました！（セブンイレブン・旦那編）
こんにちは♪ 新型コロナの感染拡大により自粛生活が続いていますね…。気分転換をしたくても上手にできない日々があるんじゃないでしょうか💦私たち夫婦もそうです。アウトドア派の私たちにとってせっかくの休日は気分転換しにとても外に出たくなります…😢...
雑記 冷凍ミールキットわんまいるアンバサダー～５月②～
【わんまいる】さまのアンバサダーを４～６月の３か月間、務めさせていただいてます♪ 冷凍タイプのミールキット”わんまいる健康ディナー”を使って、５月も「おいしい×健康×簡単」ごはんをいただきます♡ 湯煎や流水解凍するだけで作れちゃう！そんな５...
雑記 冷凍ミールキットわんまいるアンバサダー～５月①～
【わんまいる】さまのアンバサダーを４～６月の３か月間、務めさせていただいてます♪ ５月のセットが先日届きました✨ 冷凍タイプのミールキット”わんまいる健康ディナー”を使って、５月も「おいしい×健康×簡単」ごはんをいただきます♡ 湯煎や流水解...
雑記 冷凍ミールキットわんまいるアンバサダー～４月ラスト～
【わんまいる】さまのアンバサダーを４～６月の３か月間、務めさせていただいてます♪ 「おいしい×健康×簡単」にこだわって作られた冷凍タイプのミールキット”わんまいる健康ディナー”を使って、今回は夜ごはん第4弾です！ 湯煎や流水解凍するだけで作...
雑記 共働き夫婦の貯金ができるお金の管理～５つのポイント～
こんにちは！現在コロナ禍において、より一層お金の管理が大事になってきましたよね。 そこで夫婦２人の家計のやりくりを簡単に楽しくできる方法をご紹介したいと思います☆ おすすめは、共有＋別財布 「家賃・光熱費」「生活費」「貯金」「積立投資信託」...
雑記 冷凍ミールキットわんまいるアンバサダー～4月③～
【わんまいる】さまのアンバサダーを４～６月の３か月間、務めさせていただいてます♪ 「おいしい×健康×簡単」にこだわって作られた冷凍タイプのミールキット”わんまいる健康ディナー”を使って、今回は夜ごはん第３弾です！ 湯煎や流水解凍するだけで作...