雑記 | シェルファcook

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フーディストアワード2021 レシピ&フォトコンテスト参加決定!

こんにちは♪またまた当選のご報告です!レシピブログ/フーディーテーブルさま主催の【フーディストアワード2021レシピ&フォトコンテスト】に抽選の結果、当選させていただきコンテストの参加が決定いたしました✨モニター商品...
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【北海道産 生秋鮭】モニタープレゼントに当選しました!

こんにちは♪先日、北海道から秋鮭が届きました~♡この度「北海道行業協同組合連合会×レシピブログ」さんの【「北海道 生秋鮭」モニタープレゼント】に見事当選させていただきました✨モニターコラボ広告企画に参加中です!届いた...
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「オリジナル・OEMのラーメン屋さん」でおうちラーメンに挑戦♪

こんにちは♪ 今回「オリジナル・OMEのラーメン屋さん」からお声掛けいただき50年以上の歴史がある製麺会社「丸紀」さんのラーメンをいただきました! コロナ禍で自粛生活が続く中、おうちでの食事がとっても貴重ですよね&#x...
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<モニター当選!>キチントさんフライパン用ホイルシート&クッキングシート

こんにちは! キチントさんフライパン用ホイルシート&クッキングシートモニタープレゼントに応募したところ抽選の結果、インスタグラムモニターに当選することができました~♡ クレハさんより、「キチントさんフライパン用ホイルシ...
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スーパーで買うときに知っておくと得!おいしい食材を選ぶコツはこれ!~葉物・根菜編~

スーパーに買い物に行った際に、どれがおいしいか「じーっ👀」と見定めながら選びませんか?かといって、必ず「値段が高い=美味しい」というわけではありません。おいしい食材を選ぶコツを知らなければ、損しているかも。自分の目...
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ガングリオン摘出手術から1か月が経ちました!

早いもので手術から1か月が経ちました!最後の経過をまとめます(/・ω・)/ 術後26日目(ステロイド注射の翌日) 翌朝には、昨日よりは痛みを感じずに手首を曲げられる範囲が広がりました!といっても、まだまだですが(笑) 右...
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術後の”複合性局所疼痛症候群”の可能性を指摘されました

こんにちは!管理栄養士のシェルファです。 ガングリオン摘出手術から約1か月が経ちましたが、右手首の痛みと腫れ、一部の浮腫みが消えません💦炎症止めの薬を処方してもらい、5日間服用するも痛みはよくならず・・・。 再...
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ガングリオン摘出手術~抜糸以後~

こんにちは! ガングリオン摘出手術後の傷口の経過は順調です(/・ω・)/今回は、抜糸とそれ以降の経過についてまとめました! 術後7日目で抜糸 もう抜糸?と思いながら、病院へ。外来診察のときと同じ診察室へ呼ばれ、ピンセット...
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長年の手首の痛みからついに解放!?ばいばい、ガングリオン~摘出手術までの流れ~

こんにちは!管理栄養士のシェルファです。今回はレシピではなく、右手首に突然できた”コブ”についてお話させていただきたいと思います。 私の手首が細めだからなのか、重たいものや手首に負担をかける動作を続けるとすぐに痛めていました。筋トレ...
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コンビニおつまみで、おうち居酒屋やってみました!(セブンイレブン・嫁編)

こんにちは♪ 新型コロナの感染拡大により自粛生活が続いていますね…。気分転換をしたくても上手にできない日々があるんじゃないでしょうか💦私たち夫婦もそうです。アウトドア派の私たちにとってせっかくの休日は気分転換しにとて...
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