その他

コロナウイルスの影響で自粛期間が長引いてますね・・・出かけるにも出かけられず、出たがりの私は耐えております・・・。そんな日の夜、旦那さんの提案で２人で人生ゲームをやってみました！２～４人用の小さな人生ゲームがあります「人生ゲーム」と言えば、...

餃子の皮を使って、パリパリ＆コロコロの可愛いおつまみはいかがですか♪意外と作り方はとっても簡単です！しかもトースターで作れちゃいます！そんなときにおススメの1品です♪パリパリ感と一口サイズがやみつき間違いなし★３５円　１１４kcal材料・費...

ただ麺類は、シンプルにしすぎて栄養バランスが崩れてしまいがちなのでたんぱく質もビタミンも入っている麺レシピを作りました！その中でも今回は、オレンジを使って柑橘類の爽やかさとビタミンをプラス♪ツナとチーズとの相性も抜群！美肌・ダイエット効果が...

夏は簡単に作れて、暑い日でもスルっと食べやすい麺料理が多くなりますよね！私も休日のお昼は家で丼ものや麺料理を作ることが多いです☆ただ麺類は、シンプルにしすぎて栄養バランスが崩れてしまいがちなのでたんぱく質もビタミンも入っている麺レシピを作り...

生クリームを使わず、牛乳と卵だけでパッと簡単に作れるカルボナーラペンネ★ベーコン→ハム、生クリーム不使用　でヘルシーに♪たっぷりのブラックペッパーで物足りなさを感じさせません！ダイエット中だけど、クリーム系パスタが食べたい方はぜひ作ってみて...

＜材料＞・紋次郎いか　５本・キャベツ　大１枚（中２枚）・マヨネーズ　小さじ２・お好みソース　大さじ１・かつお節　適量・青のり　適量＜作り方＞①キャベツは一口サイズのざく切りに切ります。紋次郎いかは串から取りだしで小さく切ります。すべて耐熱容...

＜材料＞・紋次郎いか　５本　・揚げ油　多め・片栗粉　小さじ２　・青のり/パセリ＜作り方＞①紋次郎いかをポリ袋などに入れ、片栗粉を加えてよく揉みこみます。フライパンに多めの油を入れて熱したら、①を入れて揚げ焼きにしていきます。（※非常に焦げや...

＜材料＞　・紋次郎いか　３本　・マヨネーズ　小さじ1・ほうれん草　１束　・七味　少々＜作り方＞①ほうれん草は根を取り、軽く洗ったら、3cm幅に切ります。耐熱容器に入れ、700w1分加熱したら冷水にさらし、水気を絞ります。紋次郎いかは串から取...

＜材料＞　・紋次郎いか　３本・ピザ用チーズ　大さじ１・パセリ＜作り方＞・耐熱平皿に紋次郎いかを並べ、その上からピザ用チーズを乗せていきます。今回は３本しかできませんでしたが、多めの本数を並べるとチーズがこぼれにくいです。・レンジ200wで１...

＜材料＞（１合分）　　　　　　　　　　・紋次郎いか　５本　☆和風顆粒だし　小さじ1/3　　・あさつき　適量・お米　１合　　　　☆しょうゆ　小さじ1/2☆料理酒　大さじ１　☆和風顆粒だし　小さじ1/3＜作り方＞①お米は洗ってザルにあげます。紋...