こんにちは!
管理栄養士のシェルファです☺♪
先日、当選させていただき
【春のスペシャル企画!
人気商品4種セットモニター】に
参加中です~✨
今回は、はごろもフーズ株式会社さんの
「のり弁慶ふりかけ」を使って
”おかずアレンジ”をテーマにした
簡単アレンジレシピをご紹介します♡
今回は野菜のナムルに
ふりかけて簡単おかずアレンジです!
レシピはこちら!
ほうれん草の旨塩のりナムル
材料:2人分
・ほうれん草 1/2袋(100g)
☆ごま油 小さじ1
☆食塩 小さじ1/4
☆鶏ガラだしの素 小さじ1/2~1
・のり弁慶 適量
作り方:調理時間 約10分
①ほうれん草の根元を切り落とし
サッと水洗いして水けを切る。
3~4cm幅に切り、耐熱容器に入れる。
レンジ(500W)2分加熱する。
②加熱後、冷水にくぐらせたら
水気をしっかり絞ってボウルに入れる。
ボウルに☆を入れてよく和える。
③器に盛り、のり弁慶をふりかける。
ご飯にかけるだけじゃもったいない!
ごはんにササっとふりかけて
手軽に美味しくしてくれるふりかけは
特にお弁当などで活躍しますよね!
でも、ごはんにふりかけるだけで
終わっていたらもったいないです~💦
のり弁慶は、味付けしたもみのりを
使用していて、のりの存在感があり
ふりかけるだけでも食材に絡みます♪
のりの香り・風味がふわっと
一気に広がり、食欲をそそられますよ~♡
ちなみに…
野菜嫌いの旦那さんが
このほうれん草の旨塩のりナムルを
一気に完食しておりました!!
私ももっと食べたかったぐらい‥😅
そのくらい風味がしっかりしていて
ふりかけるだけ美味しくなります♡
ぜひお試しください☺✨
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今日も素敵な1日になりますように(*^^*)
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