その他

コロナウイルスの影響で自粛期間が長引いてますね・・・ 出かけるにも出かけられず、出たがりの私は耐えております・・・。 そんな日の夜、旦那さんの提案で２人で人生ゲームをやってみました！ ２～４人用の小さな人生ゲームがあります 「人生ゲーム」と...

餃子の皮を使って、パリパリ＆コロコロの可愛いおつまみはいかがですか♪ 意外と作り方はとっても簡単です！しかもトースターで作れちゃいます！ そんなときにおススメの1品です♪ パリパリ感と一口サイズがやみつき間違いなし★ ３５円　１１４kcal...

ただ麺類は、シンプルにしすぎて栄養バランスが崩れてしまいがちなので たんぱく質もビタミンも入っている麺レシピを作りました！ その中でも今回は、オレンジを使って柑橘類の爽やかさとビタミンをプラス♪ ツナとチーズとの相性も抜群！ 美肌・ダイエッ...

夏は簡単に作れて、暑い日でもスルっと食べやすい麺料理が多くなりますよね！ 私も休日のお昼は家で丼ものや麺料理を作ることが多いです☆ ただ麺類は、シンプルにしすぎて栄養バランスが崩れてしまいがちなので たんぱく質もビタミンも入っている麺レシピ...

生クリームを使わず、牛乳と卵だけでパッと簡単に作れるカルボナーラペンネ★ ベーコン→ハム、生クリーム不使用　でヘルシーに♪ たっぷりのブラックペッパーで物足りなさを感じさせません！ ダイエット中だけど、クリーム系パスタが食べたい方はぜひ作っ...

＜材料＞・紋次郎いか　５本・キャベツ　大１枚（中２枚）・マヨネーズ　小さじ２・お好みソース　大さじ１・かつお節　適量・青のり　適量 ＜作り方＞ ①キャベツは一口サイズのざく切りに切ります。紋次郎いかは串から取りだしで小さく切ります。すべて耐...

＜材料＞・紋次郎いか　５本　・揚げ油　多め・片栗粉　小さじ２　・青のり/パセリ ＜作り方＞ ①紋次郎いかをポリ袋などに入れ、片栗粉を加えてよく揉みこみます。フライパンに多めの油を入れて熱したら、①を入れて揚げ焼きにしていきます。（※非常に焦...

＜材料＞　・紋次郎いか　３本　・マヨネーズ　小さじ1・ほうれん草　１束　・七味　少々 ＜作り方＞ ①ほうれん草は根を取り、軽く洗ったら、3cm幅に切ります。耐熱容器に入れ、700w1分加熱したら冷水にさらし、水気を絞ります。紋次郎いかは串か...

＜材料＞　・紋次郎いか　３本・ピザ用チーズ　大さじ１・パセリ ＜作り方＞ ・耐熱平皿に紋次郎いかを並べ、その上からピザ用チーズを乗せていきます。今回は３本しかできませんでしたが、多めの本数を並べるとチーズがこぼれにくいです。 ・レンジ200...

＜材料＞（１合分）　　　　　　　　　　・紋次郎いか　５本　☆和風顆粒だし　小さじ1/3　　・あさつき　適量・お米　１合　　　　☆しょうゆ　小さじ1/2☆料理酒　大さじ１　☆和風顆粒だし　小さじ1/3 ＜作り方＞ ①お米は洗ってザルにあげます...