ロールパンと食パンの違い

こんばんは★

今日は、自分の勉強の未熟さを痛感したので、メモとして残します(´；ω；`)ｳｯ…

ふいに保育士さんから「ロールパンと食パンの違いってなに？？」と聞かれ、その場ではっきりと答えられなかった・・・。ので、調べました！

ロールパン（コッペパン）は100g当たり（2個分）の栄養量は以下のようになっています。

食パンは100g(8枚切り2枚分）当たり

100g当たりの栄養価を見ると、ロールパンの脂質は食パンの約2倍も含まれています。その分カロリーも高いですね！

食パンは離乳食を開始した生後5.6か月ごろ～パンがゆとしてスタートします。

ですが、ロールパン（白い部分）は生後9か月ごろ～の野菜やお肉・お魚など食べられる種類が増えてきた時期にスタートすることが目安とされています。

これはロールパンには脂質が多く含まれているので、消化機能がまだ未熟な乳児には離乳食後期にスタートさせるということだったんですね。

ただ、「食パンは離乳食初期から、ロールパンは離乳食後期から」と覚えているだけだった自分が恥ずかしくなりました・・・。

同じパンでも、こんなに脂質の量が違うとは驚き…！

日々、勉強ですね！！

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