お肉 | シェルファcook

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甘酢だれがよく絡む♡豚肉とさつまいもの甘酢炒め【#簡単 #節約 #主菜 #豚肉】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【豚肉とさつまいもの甘酢炒め】✨お肉の中でも旨味がたっぷりの豚肉にほっこりおいしいさつまいもを一緒に使った甘酢炒め( *´艸`)♡揚げ焼きにしてカリ&ホクのさつまいもと柔らかい...
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節約しながらスタミナ料理♡豚肉と厚揚げのピリ辛てりやき【#簡単 #時短 #節約 #主菜 #おつまみ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【豚肉と厚揚げのピリ辛てりやき】✨てりやきダレにコチュジャンを加えてピリ辛のてりやきダレに( *´艸`)♡辛さは控えめなので食べやすいです♪少ない豚肉でも厚揚げでボリュームを出...
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小麦粉不使用!味噌で作る和風グラタン♡チキンとねぎのみそマヨグラタン【#簡単 #時短 #おつまみ #味噌】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【チキンとねぎのみそマヨグラタン】✨6か月間、アンバサダーをさせていただいている大源味噌様のお味噌を使ったレシピです♡11月のテーマは『グラタンレシピ』ということで、冬にかけて...
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鶏むね肉でしっとりやわらか♡やみつき甘酢チキン【#簡単 #節約 #主菜 #おつまみ #しっとり】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鶏むね肉のやみつき甘酢チキン】✨ヘルシーで節約食材としても大活躍の鶏むね肉を使ってがっつりメイン( *´艸`)♡ほんのひと手間を加えれば鶏むね肉なのにパサつかずしっとりやわら...
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コク旨な味付けでご飯が進む♡白菜と豚肉の炒りつけ【#簡単 #時短 #主菜 #卵料理】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【白菜と豚肉の炒りつけ】✨中国の家庭料理で豚肉と卵ときくらげを炒める”ムーシーロー”を参考に作ってみました( *´艸`)♡これからの季節に美味しい白菜と旨みと風味がたっぷりのし...
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胃袋がっちり♡ほっこりカレー肉じゃが【#簡単 #主菜 #ヘルシー #豚肉】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ほっこりカレー肉じゃが】✨家庭料理の大定番である肉じゃがにカレー粉を加えてパンチのあるおかずに大変身♪カレー粉で味付けすることでスパイスが効いて減塩しながら美味しい1品に&#...
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カロリーも食費も1人分200以下♡牛肉とこんにゃくのねぎ塩焼き【#簡単 #時短 #節約 #おつまみ #おうち居酒屋】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【牛肉とこんにゃくのねぎ塩焼き】✨『ねぎ+ごま油+おろししょうが+食塩』で味が決まる簡単味付け♡さっと炒めるだけで作れちゃうのでパパっとメインが完成( *´艸`)♪お値段が高め...
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カレー粉でおいしく減塩♡スコップカレーコロッケ【#簡単 #時短 #節約 #ヘルシー #トースター】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【スコップカレーコロッケ】✨成型せずに、炒め合わせて揚げることなくコロッケが味わえる”スコップコロッケ”は時短したいときの見方ですよね♡今回はシンプルな材料でカレー風味に味付け...
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バルサミコの酸味がクセに♡冷しゃぶのバルサミコサラダ風【#簡単 #時短 #おうちバル #おつまみ #しっとり】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【冷しゃぶのバルサミコサラダ】✨柔らかくしゃぶしゃぶした冷しゃぶにバルサミコベースのコクのあるソースをかけた冷しゃぶサラダ( *´艸`)♡バルサミコの独特な香りと酸味がハマる人...
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味噌でコクと深みUP♡味噌タルチキン南蛮【#簡単 #時短 #主菜 #鶏もも肉】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【味噌チキン南蛮】✨甘酢が絡んでしっとりした衣に包まれた鶏もも肉をたっぷりのタルタルと一緒に食べるチキン南蛮は子どもから大人まで人気の料理ですよね( *´艸`)♡今回はタルタル...
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