野菜 | シェルファcook - パート 9

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サクサクジューシー♡かぼちゃとツナのパン粉チーズ焼き【#簡単 #時短 #節約 #トースター #副菜】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【かぼちゃとツナのパン粉チーズ焼き】✨レンジとトースターだけで火を一切使わずに作れる副菜レシピです( *´艸`)サクサクのパン粉と旨味たっぷりのツナにチーズの風味が加わりホクホクのかぼちゃが進みます♡...
パスタ・麺類

手軽に沖縄料理♡そうめんちゃんぷるー【#簡単 #時短 #節約 #おつまみ #主菜】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【そうめんちゃんぷるー】✨沖縄県を代表する家庭料理「チャンプルー」をそうめんを使って簡単に( *´艸`)♡ゴーヤは苦手という方もお好きな野菜で作れるので手軽に沖縄料理をおうちで♪おうちに残った野菜でも...
野菜

レンジでスピード副菜♡なすピーマンとツナのうまみ蒸し【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #レンジ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【なすピーマンとツナのうまみ蒸し】✨夏野菜のなすとピーマンをレンジだけで簡単調理🙌♡ツナのうまみと一緒に蒸せばあっという間においしく( *´艸`)ツナの油をなすの皮に塗ることでレンジ加熱による色落ちを...
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夏の晩酌に♡塩ゆで枝豆のにんにく醤油焼き【#簡単 #時短 #おつまみ #おうち居酒屋 #ガーリック】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【塩ゆで枝豆のにんにく醤油焼き】✨お酒のおつまみには欠かせない枝豆を今回は簡単アレンジ♡冷凍の塩ゆで枝豆を使ってサッと炒めるだけでお酒に合う1品の完成です( *´艸`)シンプルな食べ方に飽きた時やちょ...
野菜

暑さで疲れた身体に♡きゅうりと大根の梅酢和え【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #おつまみ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【きゅうりと大根の梅酢和え】✨今年は例年より早く猛暑日があり身体に堪えますよね・・・😢💦さっぱりしたものしか食べられないなんて日も。そんな時に今回の副菜がオススメ♡『お酢×梅干し』でさっぱりしていてと...
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野菜の簡単おつまみ♡アスパラガスのカリカリチーズ焼き【#簡単 #時短 #副菜 #チーズ #おつまみ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【アスパラガスのカリカリチーズ焼き】✨レンジ加熱したアスパラガスをフライパンに並べたらチーズを乗せて、こんがりするまで弱火で焼くだけ超簡単( *´艸`)♡アスパラといえばベーコンで巻いたアスパラベーコ...
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野菜を焼いて浸すだけ♡夏野菜の焼きマリネ【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #おつまみ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【夏野菜の焼きマリネ】✨猛暑日が6月から始まり今年の夏は酷暑ですね💦そんな暑いときはお酢を使うとさっぱりと食べやすく、疲労回復にも繋がります👍夏野菜は火を通すと甘くなったり柔らかくなるお野菜が多いです...
野菜

包丁不要で手間なし簡単副菜♡レタスの味海苔ナムル【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #おつまみ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【レタスの味海苔ナムル】✨包丁を一切使わずにレンジだけで作れちゃう超簡単な副菜レシピ♡ごま油の香りと味海苔の塩気が食欲をそそります( *´艸`)足が速いレタスの消費や少ないカサでたくさんの野菜を食べた...
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ワインに合うサラダ♡ブロッコリーとエリンギのベーコンサラダ【#簡単 #時短 #副菜 #おうちバル #チーズ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ブロッコリーとエリンギのベーコンサラダ】✨にんにく&ベーコンと一緒にサッと炒めて作るホットサラダ♡とっても簡単に作れます( *´艸`)粉チーズのコクと塩気ブラックペッパーのスパイスがやみつきになりま...

とろ~り卵とポテト相性抜群♡ジャーマンポテトの巣ごもり卵【#簡単 #時短 #副菜 #卵料理 #おつまみ】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【ジャーマンポテトの巣ごもり卵】✨細切りしたじゃがいもでジャーマンポテトを作りそこに卵を落とすだけ( *´艸`)♡トロっとした卵にジャーマンポテトをからめて召し上がれ✨コクとうま味が口いっぱいに広がり...